- قائمة أثرياء المغرب في 2026.. ثلاثة أسماء بارزة تحافظ على مواقعها ضمن أغنياء العالم
- الحرب على إيران.. هجوم إيراني واسع على إسرائيل واعتراض صواريخ ومسيّرات بدول خليجية
- رصيف الصحافة: تزويد مراكش بمياه البحر المحلاة ابتداء من أبريل المقبل
- يامال يهدي برشلونة تعادلا ثمينا
- ماكرون عين سفير فرنسا فالمغرب على رأس وكالة التنمية.. ولوشيفالييه مرشح يعوضو فالرباط .
- قبل مهلة الداخلية.. جرد الممتلكات المنقولة يربك جماعات ترابية بجهة البيضاء
- الحرس الوطني الكويتي يعلن إسقاط 8 طائرات مسيّرة
- إيران تشن "أعنف موجة" صواريخ وطائرات مسيرة على إسرائيل
- صلاح يحقق إنجازاً جديداً رغم خسارة ليفربول من غلطة سراي
- شركة أقمار صناعية تدخل غمار الحرب على إيران بطريقتها
- اعتداءات رعاة على ممثلي السلطة بسيدي إفني تجر وزير الداخلية للمساءلة البرلمانية
- مجلة إيطالية تضع المغرب ضمن أفضل خمس وجهات سياحية لربيع 2026
- ويتكوف: دمرنا مراكز التخصيب الرئيسية في ثلاث منشآت بإيران
- بولس: الحرس الثوري درّب مقاتلين بكتيبة البراء في السودان
- استهداف منشأة دبلوماسية أمريكية في العراق بمسيرة.. ومصدران يكشفان لـCNN التفاصيل
- الكويت والأردن: من حق الدول المستهدفة من إيران حماية سيادتها
- تستمر 3 ساعات.. الحرس الثوري يعلن إطلاق موجة صاروخية هي "الأعنف والأثقل"
- أول تعليق لكوريا الشمالية بشأن الحرب على إيران.. ماذا قالت عن مجتبى خامنئي؟
"فاكهة الأمازون".. ركيزة النظام الغذائي لفينيسيوس نجم ريال مدريد
يتبع الجناح البرازيلي الدولي فينيسيوس جونيور، نجم ريال مدريد، نظاما غذائيا صارما يعتمد بشكل أساسي على فاكهة الأساي (Acai) البرازيلية، وذلك لتعزيز جاهزيته البدنية قبل المباريات مع النادي الملكي.
وأكد فينيسيوس في تصريحات إعلامية سابقة أن فاكهة الأساي (Acai) المستخرجة من غابات الأمازون هي "وقوده السري" الذي يتناوله منذ الصغر.
اقرأ أيضا
list of 2 items* list 1 of 2 مباشر مباراة برشلونة ضد نيوكاسل في دوري أبطال أوروبا.. لحظة بلحظة
* list 2 of 2 بـ96 مباراة دولية.. كايل ووكر ينهي مشوراه مع منتخب إنجلترا end of list
وتصنف هذه الثمرة ضمن "الأغذية الخارقة" (Superfoods) نظرا لما توفره من مزايا فسيولوجية للرياضيين، أبرزها:
* الاستشفاء العضلي: تحتوي على تركيزات عالية من "الأنثوسيانين" الذي يساعد في إصلاح الأنسجة وتقليل التلف العضلي.
* الطاقة المستدامة: توفر مصدرا ثابتا للطاقة، مما يعزز قدرة اللاعب على تحمل الركض لمسافات طويلة والقيام بانطلاقات سريعة متكررة.
* مكافحة الالتهابات: تعمل كمضاد طبيعي للالتهابات، مما يقلل من آلام المفاصل ويساهم في الوقاية من الإصابات العضلية.
ثقافة التغذية الحديثة
أرقام هجومية مميزة لفينيسيوس
ويستعد الجناح البرازيلي مع فريقه ريال مدريد للمواجهة النارية ضد مانشستر سيتي اليوم الأربعاء في ذهاب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم.
ويواصل صاحب القميص رقم 7 تقديم مستويات استثنائية هذا الموسم تحت قيادة ألفارو أربيلوا، حيث تظهر الإحصائيات فاعليته الكبيرة:
* سجل 6 أهداف في آخر 8 مباريات خاضها في الليغا ودوري الأبطال.
* ساهم في 22 هدفا (13 هدفا و9 تمريرات حاسمة) خلال 39 مباراة رسمية.
كما يمتلك فينيسيوس سجلا مرعبا ضد أندية البريميرليغ، حيث ساهم بـ 19 هدفا في 24 مواجهة سابقة في المسابقة الأوروبية.
المصدر:
الجزيرة
