آخر الأخبار
- غرفة العمليات الحكومية تستعرض خطة التعافي المبكر لقطاع السياحة بغزة
- جيش الاحتلال يصعّد عدوانه العسكري شمال الضفة ويعيد اقتحام طوباس
- كأس العرب 2025: انطلاق النسخة العاشرة في قطر
- ترامب يجتمع مع وزير الحرب ورئيس الأركان بشأن فنزويلا
- يامال يحسم الجدل: لهذا السبب اخترت إسبانيا بدلا من المغرب
- في غزة.. الصحة تواري جثامين مجهولة الهوية، والمستوطنون يسرقون جرارا في أريحا
- المفقودون في غزة.. شهداء لم يصلوا إلى قبورهم بعد، وأهال يبحثون عن حق الوداع
- انتشال 9 شهداء في غزة والحصيلة تتجاوز 70 ألف منذ بدء الإبادة
- ألمانيا وسويسرا تصادران "خلاط بيتكوين" وتضبطان 25 مليون يورو
- لقطات اعتقال مقاوم جريح في رفح تهز المنصات
- شبكة المنظمات الاهلية: اقتحام مؤسسة العمل الزراعي قرصنة احتلالية
- رئيسا الشاباك والمخابرات المصرية يبحثان ملف غزة والمرحلة الثانية
- العنف في الداخل المحتل يرتفع: 240 ضحية منذ بداية العام بزيادة 12%
- مصر.. وزير الدولة للإنتاج الحربي يكشف عن أسلحة جديدة
- لبحث خطة السلام في أوكرانيا.. ويتكوف سيلتقي بوتين في موسكو
- ماذا يعني إبطال نتائج نحو ثلثي الدوائر في المرحلة الأولى من انتخابات مجلس النواب في مصر؟
- منظومة نيران قوية.. فيديو يرصد تفاصيل "المدفع" المصري الجديد
- تقرير: واشنطن تمول توسيع إنتاج "القبة الحديدية" الإسرائيلية
اليقطين مفيد لعملية التمثيل الغذائي
شارك
أورد موقع "أبونيت.دي" أن اليقطين (القرع) يتمتع بفوائد صحية جمة، حيث إنه غني بالبوتاسيوم، الذي يتمتع بأهمية لضغط الدم الصحي.
وأضاف الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن اليقطين يحتوي أيضا على البيتا كاروتين، موضحا أن الجسم يحول البيتا كاروتين إلى فيتامين (أ)، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لصحة العين والجهاز المناعي.
ويزخر اليقطين أيضا بمضادات الأكسدة، التي تحارب الالتهابات والشيخوخة، وكذلك بالألياف الغذائية، التي تدعم صحة الأمعاء، كما ثبت أنها تحمي من أمراض القلب والسكري.
وبالإضافة إلى ذلك، لا يرفع اليقطين مستويات السكر في الدم بسرعة، وهو أمر مفيد لعملية التمثيل الغذائي (الأيض) .
المصدر:
الجزيرة
شارك
