حسن بركة يتقاسم تجارب "قوة البرد"

يستعد السباح المغربي حسن بركة لإصدار كتابه الجديد المعنون بـ”قوة البرد”، الذي يوثق مرحلة مفصلية من مساره الرياضي والإنساني، ويمتد زمنيا بين سنتي 2017 و2024، حيث يفتح للقارئ كواليس مغامراته في أقسى البيئات المائية برودة في العالم.

يأتي هذا الإصدار المرتقب امتدادا مستقلا لسيرة مؤلفه الأولى “قوة الفشل”، غير أنه يحمل منحى أكثر عمقا من حيث الطرح والتأمل؛ إذ لا يقتصر على سرد التحديات والأرقام القياسية، بل يقدم قراءة جسدية وعلمية وروحية لتجربة السباحة في المياه الجليدية، وما تفرضه من اختبارات قصوى للجسد والعقل معا.

من الدائرة القطبية الشمالية والنرويج وفنلندا، إلى عبور الكنال الإنجليزي، مرورا بجزر البليار، يسرد بركة تفاصيل سباحاته في مياه تصل حرارتها إلى ناقص درجة مئوية واحدة، في أجواء قد تنخفض إلى ناقص 20 درجة. ويطرح في هذا السياق سؤالا محوريا: كيف يصمد الجسد في بيئة معادية إلى هذا الحد؟ وماذا يكتشف الإنسان عن نفسه حين يجد ذاته في مواجهة مباشرة مع حدوده القصوى؟

يؤكد بركة، من خلال هذا العمل، أن البرد لم يكن بالنسبة إليه خصما، بل مدخلا لاكتشاف الذات؛ فالسباحة في المياه الجليدية تفرض حضورا ذهنيا كاملا؛ إذ لا يبقى أمام القلب والرئتين والدماغ سوى هدف واحد: الاستمرار والبقاء.

مصدر الصورة

كما يتوقف الكتاب عند الجوانب الفسيولوجية للتعرض للبرد، مستعرضا ما يرتبط بذلك من إفراز الإندورفينات وتحفيز الدورة الدموية عبر آليتي تضييق وتوسيع الأوعية الدموية، إضافة إلى تنشيط بروتين مرتبط بحماية الخلايا العصبية وتكوين روابط دماغية جديدة.

يشير الإصدار أيضا إلى أبحاث علمية تناولت دور التعرض المدروس للبرد في تعزيز جهاز المناعة والآليات العصبية الوقائية التي قد تسهم في الحد من مخاطر أمراض مثل ألزهايمر وباركنسون. ولا يقف العمل عند حدود الطرح العلمي، بل يتجاوزه إلى بعد فلسفي يتأمل مفهوم “الحد” في علاقته بالإنسان وإرادته.

وفي تصريح أورده ضمن غلاف الكتاب، يقول حسن بركة: “البرد يجبرنا على الإصغاء إلى ذواتنا من الداخل. والفشل بدوره يتيح لنا تأملا ضروريا للتقدم… لأن السؤال الأهم الذي ينبغي أن نطرحه هو: من أنا؟ ومنه ينبثق سؤال: إلى أين أمضي؟”.

ويرتقب أن يشكل هذا الإصدار الجديد إضافة نوعية إلى رصيد بركة، ليس فقط كرياضي تحدى البحار والجليد، بل أيضا كمؤلف يسعى إلى تقاسم خلاصة تجربة إنسانية مكثفة، موجها رسالته إلى الرياضيين وكل الباحثين عن معنى أعمق للانضباط الذاتي وتجاوز الحدود الشخصية.