آخر الأخبار
- أخبار وتقارير - عاجل :مصدر حكومي: رئيس الوزراء شايع محسن يسلّم القائمة النهائية للحكومة إلى الرئيس رشاد العليمي
- مقتل رجل أعمال يمني في إثيوبيا: الغدر ينهي حياة "اليافعي"
- شركة النفط تدشّن مبادرة "بصمة" لتعزيز المظهر الحضاري في عدن
- أخبار وتقارير - أبناء عدن يطالبون بتمثيل عادل في أي ترتيبات سياسية قادمة ومسار مستقل لقضيتهم
- أخبار وتقارير - بيان مشترك صادر عن: نادي القضاة الجنوبي فرع العاصمة عدن
- أخبار وتقارير - لقاءات وطنية في الرياض تؤكد أهمية توحيد الصف وتعزيز التقارب الاجتماعي
- أخبار وتقارير - نص كلمة أسر شهداء التفجير الإرهابي الذي استهدف الشيخ حمدي شكري
- ويتكوف: عقدنا اجتماعات مثمرة وبناءة مع المبعوث الروسي
- غزة.. إسرائيل تواصل إراقة الدماء والمستشفيات تشكو العجز
- أول تعليق من السيسي بعد فوز منتخب مصر بكأس إفريقيا لكرة اليد
- ظهور علي خامنئي خلال زيارته لقبر الخميني وسط تهديدات ترامب
- هؤلاء كانوا أيضا مع إبستين.. وثائق جديدة تضرب النخب الأمريكية
- أخبار وتقارير - نادي قضاة اليمن يطالب مجلس القيادة الرئاسي بإعادة هيكلة مجلس القضاء الأعلى
- اللجنة الوطنية للتحقيق تنهي نزولاً ميدانياً إلى سقطرى لتوثيق انتهاكات حقوق الإنسان
- بيان سياسي: حضرموت ثلث الجمهورية وتستحق شراكة كاملة في الدولة القادمة
- أخبار وتقارير - إصابة جنديين في اشتباكات بأبين عقب احتجاز ناقلات وقود كهرباء عدن
- إيران..انفجار في بندر عباس ومسؤولان أمريكي وإسرائيلي يعلقان
- قبور جاهزة للجنود الأمريكيين في ضواحي طهران.. إيران تعلن استعدادات غير مسبوقة تحسّبًا لأي تصعيد
إليك طرق الوقاية من نقص فيتامين "د" خلال أشهر الشتاء
شارك
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
يُصنّف فيتامين "د" ضمن "العناصر الغذائية التي تستدعي القلق"، في الإرشادات الغذائية للأمريكيين الصادرة عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها (CDC). يُعدّ فيتامين "د" عنصراً أساسياً للصحة العامة، ويمكن الحصول عليه من خلال التعرّض الآمن لأشعة الشمس، لكنّ الخبراء يقولون إنّ الحفاظ على مستوياته المناسبة يصبح أكثر صعوبة في الأجواء الباردة.
المصدر:
سي ان ان
شارك
