آخر الأخبار
- تطورات جديدة في ملف قضية “أنستالينغو”.. - الإخبارية التونسية
- فوزي حنفي يؤكّد: “زيادة بـ 200 مليم في سعر القهوة و الأسعار تبقى حرّة…”
- الأمطار الأخيرة وفرت 9.6 مليون متر مكعب من المياه بسدود وبحيرات هذه الولاية - الإخبارية التونسية
- صرف جرايات المتقاعدين بواسطة شاحنة في هذه الجهة.. ما القصة؟ - الإخبارية التونسية
- لصحة عقلك..إليك 7 أشياء إحرص على فعلها يومياً (تقرير)
- الحطّاب: “مشروع قانون تغيير نظام البنك المركزي سيساهم في تراجع نسبة الفائدة المديريّة و تحسّن سعر الدّينار”
- لا تقدم واضحاً بعملية التفاوض.. اجتماع قريب بشأن غزة
- رودريغو يغيب عن ريال مدريد أمام برشلونة
- واشنطن تفرض عقوبات على مسؤول كبير بالجيش السوداني
- ميزانية 2025: حرص على تكريس البعد الاجتماعي رغم تحديات الظرف الاقتصادي
- باجة : يوم مفتوح لتقصي سرطان الثدي [صور]
- بداية من 30 أكتوبر..تونس تنظم الصالون الدولي للاستثمار والفلاحة والتكنولوجيا
- حزب الله يهاجم مستوطنة كرمئيل الإسرائيلية بالصواريخ
- باريس: المقترح الفرنسي الأميركي أساس وقف النار في لبنان
- حزب الله يعلن إحراق دبابتين إسرائيليتين
- تعهدات في مؤتمر باريس بتقديم مليار دولار للبنان
- ميقاتي: السلاح يجب أن يكون "بيد" الجيش اللبناني
- الكاف يحسم موعد انتخاب رئيسه.. وإلغاء شرط يقرّب أبوريدة
لصحة عقلك..إليك 7 أشياء إحرص على فعلها يومياً (تقرير)
شارك الخبر
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على الرابط أعلاه للمشاهدة على الموقع الرسمي
نسعى عبر ركن “زعما” الى تقديم فيديوهات قصيرة نطرح لكم عبرها معطيات مختصرة وغير متداولة حول مواضيع مختلفة.
يشعر الكثير من الأشخاص بالقلق من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر، وتراجع وظائف المخ مع تقدمهم في السن، ومن ثَمَّ فإن العناية بصحتك الإدراكية يجب أن تكون أمراً بديهياً.
نقدم لكم عبر هذا الفيديو 7 أشياء يجب أن تحرص على فعلها يومياً للحفاظ على صحة عقله.
المصدر:
الرقمية
شارك الخبر
