آخر الأخبار
- ليبيا تعرب عن قلقها من تطورات النيجر وتؤكد دعم وحدة البلاد
- انطلاق دورة «إعداد القيادات النقابية» للنساء في مصراتة
- مؤسسة النفط تحتفي بتخريج أول دفعة من معهد النفط للتأهيل والتدريب في سبها
- طبرق.. إجراءات ميدانية للحد من فاقد المياه واستقرار الإمدادات
- قرقاش: استهداف الخليج والأردن أثبت فشله.. وهذا ما دعا إليه
- أول مواجهة مباشرة بين إيران وأمريكا منذ شهر
- هبوط حاد في تردد الشبكة.. ماذا حدث في القاطع الغربي للكهرباء؟
- موقع خلاب في الجبال بإيطاليا يكتظ بالسياح بحثًا عن معجنات بالكريمة
- التربية تبحث تطوير النشاط المدرسي وتفعيل التعاون مع وزارات والرياضة والشباب
- السودان.. انشقاق قائد شعبة الاستخبارات بالدعم السريع وانضمامه للجيش
- إيران.. هجوم أمريكي جديد والحرس الثوري يعلن استهداف قواعد في الإمارات والأردن
- مباشر - التصعيد العسكري يتجدد بين واشنطن وطهران.. ضربات أميركية ورد إيراني وتحذير من مواجهة أشد
- ضربات أمريكية تستهدف منصات صواريخ إيرانية وطهران ترد.. إليك ما نعلمه
- تصعيد في هرمز.. إيران تعلن حريق بناقلة نفط وقصف على قواعد بالمنطقة
- الإمارات: التعامل مع طائرة مسيّرة إيرانية فوق المياه الإقليمية للدولة
- عاجل. - الحرب بين أميركا وإيران.. أربع قراءات حول هوية الرابح الحقيقي
- الإمارات تعلن التعامل مع مسيّرة قادمة من إيران وتنفي استهداف قاعدة المنهاد
- اقتصاد ألمانيا في مرمى التجسس.. سباق أسرار برلين
منها المعكرونة المصنوعة من الخضار.. هذه الأطعمة ليست صحيّة كما تبدو
شارك
01:46
بعبارات "رنّانة".. هذه الأطعمة ليست صحيّة كما تبدو
(CNN)-- رغم أن بعض المنتجات تبدو صحيّة للوهلة الأولى، إلّا أن ملصقها الغذائي قد يكشف حقيقة مختلفة كُليًّا.
ما أبرزها؟
* المعكرونة المصنوعة من الخضار: تعتمد بعض المنتجات على مسحوق الخضار لإضفاء لون ومظهر مميزين.
* الرقائق المصنوعة من الخضار: تُصنع أيضًا من مسحوق الخضار بدلًا من الخضار الطازجة.
* حليب اللوز: تحتوي بعض المنتجات على نسبة منخفضة من اللوز، تتراوح بين 2٪ و5%.
* المشروبات الغازية الخالية من السكر: قد تبدو خيارًا صحيًّا، لكن المُحليات الصناعية فيها يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الجسم.
لذلك، تنصح تالا الصمصام، وهي اختصاصية تغذية علاجية سورية، بعدم الانخداع بالكلمات "الرّنانة" على العبوات، مثل "دايت" أو "صحّي"، والحرص على قراءة الملصق الغذائي بعناية.
المصدر:
سي ان ان
شارك
