- مراحل الحرب الثلاث بين ايران واسرائيل...
- ترمب يترقب نتائج مباحثات مسقط وإيران تؤكد خطوطها الحمراء
- توم براك... نهاية مسار الخداع المزدوج
- مقدمات نشرات الأخبار المسائية ليوم الخميس 5/2/2026
- عن لقاء قائد الجيش بمسؤول أميركيّ كبير... ماذا قالت الخارجية الأميركيّة؟
- الأرصاد الجوية: الطقس يتحول بعد ظهر الغد إلى غائم مع رياح ناشطة وأجواء مهيأة لتساقط أمطار
- بريطانيا: اجتماع الناتو سيبحث تدابير الأمن في غرينلاند
- عبدالله بن زايد: محادثات أبو ظبي الثلاثية تبعث رسائل إيجابية
- الفلسطينيون يواصلون العودة للقطاع وإسرائيل تبني قواعد عسكرية فيه
- واشنطن: العقوبات على روسيا مرتبطة بمسار محادثات السلام
- ترمب: كبريائي كان سيبقى مجروحا واحتجت لانتصار انتخابي
- بيدرو سانشيز: أنا رئيس وزراء إسبانيا.. لهذا يحتاج الغرب المهاجرين
- توقيع اتفاقية بين سوريا ولبنان بشأن نقل المحكومين
- فورين بوليسي: صفقة نفطية مع إيران قد تفتح باب اتفاق نووي جديد
- لقاءات عشاء ورسائل متبادلة.. منتدى دافوس يحقق في علاقة رئيسه بإبستين
- لقطات سرية تكشف حياة غيسلين ماكسويل داخل الزنزانة (فيديو)
- إصلاح أم سيطرة؟ ترمب يوسّع سلطته على 50 ألف موظف اتحادي
- "ينصب الشباك للكل".. إعلامي مصري يعلق على تصريحات آبي أحمد بالتشارك حول "سد النهضة" والبحر الأحمر
طبيبة: التوتر المزمن مرتبط بظهور البواسير
تشير الدكتورة أوليانا نوفيتشكوفا، أخصائية أمراض المستقيم، إلى أن التوتر العصبي المزمن يمكن أن يفاقم أعراض البواسير من خلال التأثير على وظيفة الأمعاء والصحة العامة.
وتوضح الدكتورة: "التوتر العصبي المزمن ليس سببا مباشرا للبواسير، لكنه قد يفاقم أعراضها أو يساهم في ظهور عوامل الخطر. وهناك عدة آليات لذلك. أولها، يسبب التوتر المزمن اختلال توازن محور الدماغ–الأمعاء، ما يؤدي غالبا إلى الإمساك أو الإسهال، ويعتبر الإجهاد أثناء التبرز المحفز الرئيسي للبواسير".
وتضيف أن عضلات الجسم تتشنج أثناء التوتر المستمر، بما في ذلك عضلات قاع الحوض، ما يجعل عملية التبرز أكثر صعوبة. كما أن التوتر النفسي غالبا ما يؤدي إلى تغيير العادات الغذائية، مثل تقليل تناول الألياف وزيادة الوجبات السريعة والكافيين والكحول، ما يزيد خطر الإمساك.
وتولي الطبيبة اهتماما خاصا لإدراك الألم، مشيرة إلى أن التوتر والقلق المزمنين يخفضان عتبة الألم، بحيث يمكن أن تسبب أي مشكلة صغيرة انزعاجا شديدا، ما يخلق حلقة مفرغة من الألم والتوتر.
وتؤكد نوفيتشكوفا أن تأثير التوتر النفسي نادرا ما يظهر بمعزل عن عوامل أخرى، بل غالبا ما يفاقم المشكلات الموجودة ويضاعف تأثير عوامل الخطر.
وتضيف: "التحكم في مستوى التوتر النفسي جزء مهم من الوقاية. فتمارين التنفس، والمشي، والنشاط البدني المعتدل يوميا تساعد على تخفيف التوتر وتحسين وظائف الأمعاء. التوتر المزمن عامل حقيقي يمكن أن يحفز تغيرات فسيولوجية، لذلك من المهم إجراء تعديلات في نمط الحياة في الوقت المناسب".
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
المصدر:
روسيا اليوم
