- خبير عسكري يوضح لـCNN تداعيات قصف جزيرة خرج الإيرانية على أسعار النفط
- مقتل 12 من الطواقم الطبية بغارة إسرائيلية جنوب لبنان
- الإمارات.. النيابة تأمر بضبط 10 متهمين بنشر مقاطع مضللة
- إسرائيل تخطط لهجوم بري واسع النطاق على جنوب لبنان
- مشروع قانون أميركي لدراسة تصنيف البوليساريو منظمة إرهابية
- سقوط مقذوف في قلب بغداد.. إصابتان وأضرار بمبنى سكني
- أمريكا تقصف جزيرة خارك وصواريخ إيران تشعل حرائق بإسرائيل
- تفاهمات سورية أردنية جديدة لتسهيل حركة الشحن التجاري.. ما القصة؟
- ترامب يعلن عن تنفيذ الجيش الأمريكي "واحدة من أقوى الغارات في تاريخ الشرق الأوسط"
- اسرئيل تتعرض الآن لهجوم صاروخي متواصل ومزدوج من إيران وحزب الله (تحديث مستمر وفيديوهات)
- رويترز: إسرائيل ترفض عرضا من الرئيس اللبناني لإجراء مفاوضات مباشرة تشمل تطبيع العلاقات
- ترامب يعلن تدمير جميع الأهداف العسكرية بجزيرة خرج الإيرانية
- إعلام إسرائيلي: مهلة أمريكية لتل أبيب لإنهاء حرب إيران خلال أسبوع
- مقتل 13 جنديا أمريكيا وإصابة 210 جراء حرب إيران
- تركيا تحذر مواطنيها من السفر إلى العراق
- إيران تصدرا إعلانا ردا على التهديد بضرب منشآتها النفطية: سيكون دمارا كبيرا في المنطقة
- مؤشرات ميدانية تكشف ذهاب الحرب الإسرائيلية الإيرانية نحو التصعيد
- الحرس الثوري: وجهنا ضربات صاروخية مشتركة مع حزب الله على الجليل والجولان وحيفا والقواعد الأميركية
أنقذ نفسك.. العلاقات "المزعجة" تسرِّعَ الشيخوخة وتقصّر العمر
التوتر بسبب الآخر يُسرّع الشيخوخة البيولوجية
تُشير بيانات استطلاع رأي شمل أكثر من 2000 شخص في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن التواصل المُستمر مع الأشخاص الذين يسببون توترا ، يؤثر على تسريع عملية الشيخوخة. فمع كل شخص إضافي يُسبب التوتر بانتظام، تتسارع الشيخوخة البيولوجية بنسبة 1.5 بالمئة تقريبا.
تقول بريا بيري، أستاذة علم الاجتماع في جامعة إنديانا: "قد يشيخ الشخص الذي يتعامل مع شخص صعب المراس بيولوجيا بمعدل 1.015 سنة سنويا بدلا من سنة واحدة فقط"، حسب ما جاء في تقرير حول الموضوع نُشِر على بوابة الصيادلة الألمان.
لماذا تشتكي النساء من التوتر أكثر من الرجال؟
كشفت الدراسة أيضا أن بعض الفئات من الناس أكثر عرضة للإبلاغ عن وجود أشخاص مُزعجين في حياتهم. فقد أبلغت النساء عن وجود أشخاص مُسببين للتوتر أكثر من الرجال. وقالت بيري: "لم يكن هذا مفاجئا لنا، ويرجع ذلك إلى أن النساء أكثر ميلا لملاحظة مشاكل الآخرين، والشعور بها بشكل أعمق، وتجربتها كضغط نفسي".
وقد ذُكر الآباء والأبناء كمصادر للتوتر أكثر من الأزواج، كما ذُكر الزملاء ورفقاء السكن والجيران بشكل متكرر.
تجنب الأشخاص المُزعجين ليس سهلا دائما
يبدو من البديهي تقليل التواصل مع أي شخص يُسبب التوتر باستمرار، لكن هذا ليس ممكنا بالنسبة للجميع دائما. إذ قالت بيري: "كثير من هؤلاء المُسببين للتوتر هم أفراد من العائلة. هؤلاء الأشخاص مُتأصلون في حياتك لدرجة يصعب معها التحرر أو إعادة تشكيل العلاقة، وفي هذه الحالات، من المهم وضع حدود".
تحرير: عبده جميل المخلافي
المصدر:
DW
