آخر الأخبار
- سمير فرج: لقاء الرئيس السيسي وولي العهد السعودي شهد الاتفاق على عدة نقاط.. وهذا سبب عدم إعلانها
- 3 قتلى جراء إطلاق نار في منطقة سياحية بمدينة إسطنبول
- دنيا سمير غانم تبكى بعد سؤال لـ أنس بوخش فى حلقة برنامجه (فيديو)
- وزير الخارجية يجتمع مع الأمانة التنفيذية لإزالة الألغام وتنمية الساحل الشمالي
- الحسم بعد ساعات.. كيف يؤثر قرار الفيدرالى على أسعار الذهب؟
- مفاجأة للسودانيين والسوريين المقيمين غير الشرعيين فى مصر.. قرار عاجل من رئيس الوزراء يدخل حيز التنفيذ
- الأهلى يتقدم على أبو قير للأسمدة بهدف زيزو في الشوط الأول.. فيديو
- طقس الأربعاء.. الأرصاد تكشف درجات الحرارة والظواهر المتوقعة | مصراوي
- بلافتات وهتافات.. متظاهرون يقاطعون وزير الخزانة الأمريكي عدة مرات
- "حرب" مصر على أشجارها.. من يقف وراءها ومن يدفع الثمن؟
- عاجل. - قضية انفجار مرفأ بيروت.. النيابة العامة تطلب توجيه الاتهام للرئيس اللبناني السابق ميشال عون
- محمد جمعة في تجربة أمريكية مختلفة.. حضور مصري في مسلسل "الهدف" عن صدام حسين
- أصالة تعود إلى سوريا بعد غياب 15 عامًا | مصراوي
- ارتفاع سعر الذهب في مصر بحلول التعاملات المسائية 15-9-2026 | مصراوي
- نفقة الأبناء بمشروع قانون الأحوال الشخصية.. تعرف على حقوق الصغار
- وزير التعليم: نسعى للتوسع في تجربة المدارس المصرية اليابانية - الوطن
- "مذبحة الأشجار المعمرة" بإدفينا تطيح برئيس مدينة مطوبس | مصراوي
- لحظة بلحظة.. (الأهلي 1 × 0 أبو قير للأسمدة) نهاية الشوط الأول
صحتك بالدنيا.. نصائح لضبط نسبة السكر فى الدم.. و5 خضراوات تحمى القلب
شارك
قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، خاصة لمرضى السكر والضغط، فضلا عن أحدث الدراسات، وذلك كالتالى:
هل تناولك اليومى للقهوة يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدى؟
5 خضراوات شهيرة تساعد على ضبط ضغط الدم وحماية القلب
أوميجا 3 أم الماغنيسيوم.. أيهما أفضل لصحة دماغك؟
بعد العشاء امشِ 10 دقائق.. هذا هو التوقيت الأفضل لتقليل ارتفاع سكر الدم
أبرزها اللحم البقرى وبذور البطيخ.. 4 وجبات خفيفة غنية بالبروتين بنسب عالية
ارتفاع السكر رغم تقليل الحلويات.. 5 عناصر غذائية هتساعدك فى ضبطه
طفلة بريطانية مصابة بنوع نادر وشرس من الخرف المبكر.. ما هو مرض باتن؟
لقراءة المقال كاملا إضغط هنا للذهاب إلى الموقع الرسمي
المصدر:
اليوم السابع
شارك
