آخر الأخبار

حلا صالح من عسفيا تتحدث عن تدريب الحركة بوعي

شارك

في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي

في ظلّ وتيرة الحياة المتسارعة والضغوط اليومية، أصبح الجسد يحمل أعباءً تفوق قدرته على الاحتمال. وفي هذا السياق يأتي تدريب الحركة بوعي كمساحة آمنة لإعادة التواصل مع الجسد، وفهم إشاراته، وتخفيف التوترات المختزنة فيه..

حلا صالح من عسفيا تتحدث عن تدريب الحركة بوعي

فهو ليس نشاطًا رياضيًا تقليديًا، بل ممارسة واعية تنطلق من الإحساس الداخلي والتنفس والانتباه.

قناة هلا استضافت مدرّبة الحركة بوعي والضحك العلاجي حلا صالح من عسفيا..

مصدر الصورة

مصدر الصورة

بانيت المصدر: بانيت
شارك


حمل تطبيق آخر خبر

إقرأ أيضا