- د. أشرف صفية من كفر ياسيف يروي لبانيت لحظة تلقيه خبر مقتل ابنه نبيل: ‘كل ذنبه انه أراد ان يتمشى في الحارة بعد يوم من الدراسة لامتحان البيولوجيا‘
- أنباء أولية: إصابة رجليْ شرطة خلال مطاردة مركبة في في النقب
- رئيس الدولة هرتسوغ يدين مقتل الطالب نبيل صفية والشابة صباح أبو القيعان: ‘هذا واقع لا يُطاق‘
- وزير الخارجية المصري يدعو إلى تأسيس بنية تحتية في قطاع غزة
- الشاباك يفكك شبكة من الإسرائيليين تهرب أموال وسلاح إلى حماس
- يقودها عربي مقيم في تركيا -الشاباك يكشف خلية من كفر قاسم ورهط لنقل الأموال والأسلحة إلى الضفة الغربية
- بابا الفاتيكان يصل تركيا في أول رحلة خارجية له: نأمل أن نؤكد على أهمية السلام للعالم أجمع
- طرعان: وفاة شاب إثر إطلاق النار على نفسه قرب أحد فروع صندوق المرضى
- لائحة اتهام ضد ضابط شرطة أطلق ابنه رصاصة من مسدسه.
- النقب: إصابة شرطيين خلال مطاردة سيارة في حورة واعتقال مشتبه
- عمليات جراحية على نغمات الموسيقى: اكتشاف علمي يغير قواعد التخدير
- فيديو.. سيف مادورو يلفت الأنظار في "خطاب التحدي"
- إسرائيل تكشف أساليب إيرانية جديدة للتجسس على كبار مسؤوليها
- كارثة هونغ كونغ.. 55 قتيلا و300 مفقود وحديث عن شبهات فساد
- إسرائيل تتشبث بجبل الشيخ.. وسوريا أمام تحديات سيادية معقدة
- مسلحون ملثمون يطلقون النار ويلقون قنبلة على منزل عضو مجلس كفر مندا أحمد قدح
- إصابة شرطيّان خلال مطاردة مركبة مشبوهة في النقب
- 10 مشتبهين من الشمال أصدروا فواتير وهمية بقيمة 50 مليون شيكل.
ابتعد عن التقليدي: مشروبات دافئة تمنح جسمك الطاقة والفوائد الطبيعية
مع انخفاض درجات الحرارة، يبحث الكثيرون عن مشروبات تمنح الدفء والراحة دون الإضرار بالصحة أو الإفراط في السكر. لم تعد الخيارات مقتصرة على الشاي والقهوة التقليديين، بل يمكن الاستمتاع بمجموعة من المشروبات الدافئة الصحية وغير المتعارف عليها، التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الغذائية، لتعزيز المناعة، وتحسين الهضم، وإضفاء شعور بالدفء والراحة في الأيام الباردة.
شاي الزنجبيل والكركم:
يغلى الماء مع قطعة زنجبيل طازج وملعقة صغيرة كركم، ويمكن إضافة رشة فلفل أسود لتعزيز الامتصاص. مشروب مضاد للالتهابات ويقوي المناعة.
شاي الأعشاب المنعش:
يمزج الروزماري، الميرمية، والبابونج في ماء ساخن، ويُغلى لدقيقة واحدة. مشروب خفيف يمنح شعورًا بالراحة والدفء.
حليب اللوز بالقرفة:
يسخن كوب من حليب اللوز مع رشة قرفة وقطرة صغيرة من مستخلص الفانيليا الطبيعي، مشروب غني بالعناصر الغذائية ومنعش للجسم.
شاي الروزماري مع القليل من الليمون:
يغلى الروزماري الطازج في ماء ساخن لدقيقة أو دقيقتين، ويُضاف عصير نصف ليمونة. مشروب عطري ومنعش يساعد على التركيز ويزيد الطاقة.
المصدر:
كل العرب
