آخر الأخبار
- الجزائر ترسم أفق 2027–2028: من فوسفات بلاد الحدبة إلى قطار الجنوب… خارطة تحول اقتصادي تنهي زمن الريع وتفتح عمق إفريقيا
- حرب إيران.. طهران تشترط للتفاوض وترمب يمدد وقف إطلاق النار
- بسبب سرقة كوابل نحاسية.. انقطاعات في شبكة الأنترنت بغرب العاصمة واتصالات الجزائر تعتذر
- المديرية العامة للاتصال برئاسة الجمهورية تعزي في وفاة الإعلامي الجزائري يوسف زرارقة
- اضطراب الأنترنت بسبب أعمال تخريب.. تعليمات صارمة لإعادة الخدمة سريعًا – النهار أونلاين
- الجزائر وتشاد تعززان التعاون الإعلامي.. اتفاق مرتقب لتبادل الخبرات والبرامج
- شهباز شريف: سنواصل جهودنا للتوصل إلى تسوية بين واشنطن وطهران
- مصر.. إجراءات قانونية جديدة لـ"ضمان حقوق النساء والأطفال"
- ترامب يعلن تمديد وقف إطلاق النار مع إيران ويوضح السبب
- انقطاع الأنترنت غرب العاصمة.. اتصالات الجزائر توضح السبب – النهار أونلاين
- "أزمة بقاء سياسي".. لماذا يعرقل الحرس الثوري المفاوضات؟
- ترامب يعلن تمديد وقف إطلاق النار مع إيران
- إسرائيل تقصف موقعاً لحزب الله بعد إطلاق صواريخ تجاه جنودها
- غموض بشأن محادثات أمريكا وإيران.. إليكم آخر التطورات
- الخليج وردع إيران.. من صد الصواريخ لاصطياد الخلايا النائمة
- مصادر: أمريكا تواجه خطر نفاد مخزون صواريخها حال اندلاع حرب أخرى
- لماذا قررت اليابان الآن رفع حظر تصدير الأسلحة الفتاكة؟
- ساعات حاسمة.. ترمب يمدد وقف إطلاق النار وغموض بشأن مفاوضات إسلام آباد
بين فرط الشهية وفقدانها..لماذا نأكل كثيرا خلال الحروب والأزمات؟
شارك
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
في أوقات الحروب والضغوط النفسية، تتأثر عادات الأكل لدى الإنسان نتيجة القلق . وقد يعاني البعض من فرط الشهية والميل إلى تناول السكريات والموالح والأطعمة السريعة، بينما يفقد آخرون شهيتهم، ما قد يؤدي إلى فقدان الكتلة العضلية، وفقر الدم، ونقص الفيتامينات، والمعادن .
لذلك، ينصح الطبيب الكويتي، أحمد عبدالملك، وهو استشاري طب العائلة، بعدم اللجوء إلى الطعام كوسيلة للتعامل مع الضغوط النفسية، بل استبداله بممارسات صحية مثل الرياضة، والمشي، والتنفس العميق، والانشغال بالروتين اليومي .
المصدر:
سي ان ان
شارك
