نظام غذائي وسلوكيات صحية لتخفيف ألم التهاب المثانة والوقاية منه

منذ

يشير الدكتور فاغين مالخاسيان، أخصائي أمراض المسالك البولية والأورام، إلى أنه يمكن تخفيف أعراض التهاب المثانة أو تفاقمها بتغيير النظام الغذائي أثناء المرض.

مصدر الصورة

صورة تعبيرية

المشروبات والأطعمة التي يجب تجنبها بحسب الطبيب:

الكافيين والمشروبات الغازية المحتوية عليه

الكحول

عصائر الحمضيات

الأطعمة الحارة

التوصيات الغذائية:

شرب الكثير من السوائل، أكثر من لترين يوميا في الحالات الحادة والأيام الأولى من التهاب المثانة أو التهاب الإحليل.

تناول عصير التوت البري (عصير العنبية الحامضة) لتقليل خطر تكرار الالتهابات، مع تجنب تناوله مع دواء الوارفارين (Warfarin) المضاد لتخثر الدم لتفادي النزيف.

مصدر الصورة

الإرشادات السلوكية:

تجنب التعرض للبرد والحفاظ على دفء الجسم، وارتداء ملابس داخلية حرارية.

الإكثار من التبول لمساعدة الجسم على طرد البكتيريا المسببة للمرض.

وضع قربة مطاطية ساخنة أسفل البطن لتخفيف الألم والثقل في منطقة الحوض.

تجنب الجلوس على الأسطح الباردة.

عدم تناول المضادات الحيوية دون إشراف طبي.

يؤكد الدكتور مالخاسيان أن اتباع هذه النصائح يمكن أن يساعد على تخفيف الأعراض وتسريع التعافي، مع الحفاظ على الوقاية من تكرار التهابات المثانة.

المصدر: gazeta.press

المصدر: روسيا اليوم

الصفحة الرئيسية

نظام غذائي وسلوكيات صحية لتخفيف ألم التهاب المثانة والوقاية منه

المشروبات والأطعمة التي يجب تجنبها بحسب الطبيب:

التوصيات الغذائية:

الإرشادات السلوكية:

إقرأ أيضا

مخاطر غير متوقعة للإفراط في تناول الملح

عرض صحي لدى بعض المرضى في المستشفيات يرتبط بزيادة خطر الوفاة

آخر الأخبار

الرئيس تبون يعزي نظيره التركي

خلف الكواليس.. ما حدث باجتماع الشرع وترامب يكشفه توم باراك