فحوصات لا غنى عنها لحماية صحة الرجال

مع الانشغال بهموم الحياة اليومية، كثيرًا ما يتراجع الاهتمام بالصحة لدى الرجال إلى مرتبة ثانوية، فلا يتم التفكير في الفحوصات الطبية إلا عند ظهور أعراض خطيرة. غير أن الخبراء يحذرون من أن بعض أخطر الأمراض تتطور بصمت، من دون أي مؤشرات مبكرة، ما يجعل الفحوصات الدورية ضرورة أساسية للكشف المبكر والوقاية من مضاعفات قد تهدد الحياة.

لماذا تكون صحة قلب الرجال في خطر مع تقدمهم في السن؟

ضغط الدم والكوليسترول… قتلة صامتون

يُعرف ارتفاع ضغط الدم بـ"القاتل الصامت" لأنه غالبًا ما يكون بلا أعراض حتى المراحل المتقدمة. ولهذا، ينصح الأطباء بقياس ضغط الدم مرة واحدة سنويًا على الأقل، حتى لدى الرجال الأصحاء. أما الكوليسترول، فيوصى بالبدء بفحصه عند سن 35، أو أبكر في حال وجود عوامل خطورة مثل التدخين أو السمنة أو التاريخ العائلي لأمراض القلب.

ويشير الدكتور توشار تايال، استشاري الطب الباطني في مستشفى "سي كيه بيرلا" بالهند، إلى أن "الفحوصات ليست وسيلة لإضافة القلق، بل لإضافة سنوات إلى العمر من خلال كشف المخاطر مبكرًا."

السكري وصحة البروستاتا والقولون

لم يعد السكري مرضًا يقتصر على كبار السن، إذ أصبح يظهر مبكرًا بفعل قلة الحركة والأنماط الغذائية غير الصحية. ويوصي الأطباء الرجال في أوائل الثلاثينيات، خصوصًا من لديهم عوامل خطورة، بفحوص دورية لسكر الدم.

أما صحة البروستاتا، فيجب أن تبدأ مناقشتها عند بلوغ سن الخمسين، أو الخامسة والأربعين عند وجود تاريخ عائلي. ويُعد فحص PSA وسيلة مبسطة لرصد المشكلات مبكرًا. وبالنسبة لسرطان القولون، ينصح الأطباء بالبدء بتنظير القولون عند سن 45، مع تكراره كل عشر سنوات أو حسب توصيات الطبيب.

"القاتل الصامت".. أسباب وطرق علاج ارتفاع ضغط الدم!

البطن والصحة النفسية… مؤشرات لا تقل أهمية

لا يعد محيط الخصر مجرد مسألة جمالية، بل مؤشرًا طبيًا يكشف خطر الإصابة بمتلازمة الأيض، المرتبطة بأمراض القلب والسكري والكبد. لذلك، يُنصح بمراقبة الوزن ومحيط الخصر بانتظام ضمن الفحوصات السنوية.

من جانب آخر، يؤكد الأطباء أن الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الفحوص الجسدية. فكثير من الرجال يتجاهلون أعراض التوتر أو الاكتئاب، ما قد يفاقم مشكلاتهم. ويشدد الخبراء على أن التقييم النفسي المنتظم قد يكون منقذًا للحياة، خصوصًا في ظل الوصمة التي تحيط بمناقشة القضايا العاطفية لدى الرجال.

البرقوق المجفف.. كيف يؤثر على ضغط الدم والكوليسترول؟

استثمار في المستقبل

يخلص الخبراء إلى أن الوقاية هي الطريق الأنجع للحفاظ على الصحة، وأن الاهتمام بالفحوصات الدورية ليس رفاهية بل استثمار طويل الأمد. وكما تقول الدكتورة موغدها تابديا من مستشفى "فورتيس": "صحتك ليست أمرًا جانبيًا، بل أولوية لا تحتمل التأجيل."