- بتوجيهات حاكم الشارقة.. اعتماد 1500 قطعة أرض لمواطني الشارقة
- تتألف من 7 إلى 10 أعضاء.. تفاصيل عن الهيئة التي ستحكم غزة
- الحرب على غزة.. ردود فعل عربية ودولية على خطة ترامب ونتنياهو يعتذر لقطر
- فيديو للقطة "المنشفة".. وجدل بشأن قانون غريب في البريميرليغ
- غارات إسرائيل على غزة لم تهدأ.. والدبابات تتقدم
- نتنياهو: لم أوافق على إقامة دولة فلسطينية
- تعديلات وشروط.. ماذا في كواليس اتفاق وقف حرب غزة؟
- لسبب أخلاقي.. طالبان تقطع خدمة الإنترنت في أفغانستان
- حرب غزة: كيف تُقرأ خطة ترامب لـ"السلام الأبدي في الشرق الأوسط"؟
- عراقجي: لا يمكن قبول أي اتفاق لا يضمن مصالح إيران
- موسكو تحذر: كييف تستعد لاستفزاز خطير مجدداً
- قتلى وجرحى بالعشرات بغارات إسرائيلية متواصلة على غزة
- النيل يفيض.. والري السودانية تدعو لحماية الأرواح والممتلكات
- عشرات الشهداء بغزة وآليات الاحتلال تتراجع من شارع الجلاء
- الأمم المتحدة تطالب بحماية وممر آمن للمدنيين بالفاشر غربي السودان
- خطة ترامب في صحف فرنسية.. خدعة سلام أم إذن بإطلاق النار على غزة؟
- فيضانات في الخرطوم والحكومة تدعو السودانيين لأخذ الاحتياطات
- توماس فريدمان: هل تتغلب خطة ترامب للسلام على وحشية الحرب؟
كيف تحمي القهوة جسدك؟.. 5 أمراض مزمنة تقل احتمالية الإصابة بها
تشير الدكتورة ناتاليا كوفاليوفا، أخصائية الغدد الصماء خبيرة التغذية، إلى فوائد القهوة في الوقاية من الأمراض المزمنة.
وفقا للدراسات، أثبت العلماء أن شرب القهوة باعتدال (من كوب إلى كوبين يوميا) يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بعدة أمراض على المدى الطويل، وتشمل:
*
النوع الثاني من داء السكري: تحسن القهوة قدرة الجسم على معالجة الغلوكوز، ما يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض. لذلك، يكون شاربو القهوة أقل عرضة للإصابة به.
*
أمراض القلب والأوعية الدموية والجلطة الدماغية: يرتبط تناول القهوة باعتدال بانخفاض خطر الإصابة بفشل القلب والجلطات الدماغية، كما يقلل من خطر الوفاة الناتجة عن أمراض القلب والأوعية الدموية.
*
أمراض الكبد: تحمي القهوة، بما فيها المنزوعة الكافيين، الكبد من أمراض مختلفة، مثل تليف الكبد وسرطان الكبد.
*
بعض أنواع السرطان: يرتبط تناول القهوة بانخفاض خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان، مثل سرطان القولون والمستقيم وسرطان الرحم، بنسبة تصل إلى 18%.
*
الأمراض العصبية التنكسية - باركنسون وألزهايمر: تقلل القهوة من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر وغيره من أشكال الخرف، كما تساعد مرضى باركنسون على التحكم بشكل أفضل في حركتهم وتخفض خطر الإصابة بالمرض.
المصدر: health.mail.ru
المصدر:
روسيا اليوم
