- 8 خطوات للحصول على «الإقامة الذهبية» لملاك العقارات
- 5 مخاطر تهدد الأبناء في «وقت الفراغ»
- رداً على التجاهل وغياب التقدير.. موظفون يؤدون المهام بالحدّ الأدنى
- عبدالله بن زايد: سنستأنف الإسقاط الجوي فوراً لإيصال المساعدات إلى غزة
- «التربية» تنظم «الصيف بالخارج» لـ 270 طالباً وطالبة
- الجيش الإسرائيلي لـCNN: تم إسقاط مساعدات إنسانية جوا على غزة
- أول تعليق من إسرائيل على اعتراض السفينة "حنظلة"
- نتيجة وأهداف مباراة المغرب ونيجيريا بنهائي كأس أفريقيا للسيدات 2025
- الحرب على غزة.. الاحتلال يعلن هدنة إنسانية مؤقتة ويقتحم سفينة حنظلة
- الحرب على غزة.. 71 شهيدا وتحذير من “مقتلة جماعية” بحق الأطفال خلال أيام
- الجيش الإسرائيلي يعلن استئناف إسقاط المساعدات جواً على غزة
- إعلان الحكومة الانتقالية خطوة لتحقيق الاستقرار في السودان
- فيديو: الجيش الإسرائيلي يقتحم سفينة "حنظلة" المتجهة إلى غزة
- ترامب: تايلاند وكمبوديا اتفقتا على إجراء محادثات لوقف النار
- هل ينجح اجتماع "الرباعية" في واشنطن بوقف نزيف السودان؟
- مراسل الجزيرة يناشد منظمات إنسانية للتدخل لإطلاق ركاب حنظلة
- بولندا تحذر من احتمال نشوب صراع كبير مع روسيا بحلول عام 2027
- قوات الاحتلال تقتحم السفينة حنظلة
تأثير الضوضاء على الصحة.. تحذيرات وإرشادات للوقاية
يمكن أن تؤدي الضوضاء إلى: فقدان السمع الحسي العصبي، طنين الأذن، ارتفاع ضغط الدم الشرياني واضطراب النبض، التوتر، القلق، العصاب، اضطرابات النوم، بالإضافة إلى تراجع الذاكرة والانتباه.
تقول الدكتورة أنستاسيا بيكوفا، أخصائية الأنف والأذن والحنجرة وأخصائية السمع:
"يتفاعل جسم الإنسان سلبا مع الأصوات والضوضاء العالية لسبب وجيه، إذ يُعد هذا رد فعل وقائي ينذر بوجود خطر في البيئة المحيطة. لنتذكر، على سبيل المثال، مدى ارتفاع صوت أبواق السيارات أو القطارات عند تقاطع مساراتها مع أماكن عبور المشاة والطرق السريعة. هذا الصوت ضروري لسلامة الناس وزيادة انتباههم.
لذلك، يصبح الضجيج والضوضاء تدريجيا أمرا معتادا في البيئة الحضرية، ولكن ذلك لا يلغي آثاره الضارة، مثل تراجع الإدراك ومعالجة المعلومات الجديدة، والشعور بالتعب والصداع، وزيادة الانفعال. ويعاني الأشخاص الذين ترتبط مهنهم بالضوضاء الصناعية أو البناء من تغيرات صحية مرضية أسرع بكثير مقارنة بسكان المدن الكبرى الآخرين، الذين هم بدورهم معرضون للخطر أيضًا."
وأضافت: "هناك قواعد مختلفة تنظم مستوى الضوضاء المسموح به ومدة التعرض لها. وكقاعدة عامة، يُنصح بعدم تجاوز مستوى الضوضاء 80 ديسيبل خلال يوم عمل مدته 8 ساعات في معظم المنشآت الصناعية. ولكن قد يختلف المستوى المسموح به بحسب نوع النشاط ودرجة كثافة العمل، ليصل إلى ما بين 50 و80 ديسيبل.
كما توجد قيود على الحد الأقصى لمستوى الضوضاء، فمثلا يجب ألا يتجاوز 110 ديسيبل للضوضاء المتقطعة، و125 ديسيبل للضوضاء النبضية."
المصدر: gazeta.ru
المصدر:
روسيا اليوم
