- تعاون تونسي مصري في قطاع النقل
- معكم عراقجي من طهران.. قصة الهاتف الإيراني الذي لا يتوقف عن الاتصال
- مجموعة أميركية متخصصة في التكنولوجيا تعتزم توسيع نشاطها في تونس
- (فاجعة تهز سيدي حسين)-شاب يشوه وجه فتاة بآلة حادة ويلوذ بالفرار.. - الاخبارية التونسية
- الهند: زيادة كبيرة في ميزانية البنية التحتية والدفاع
- تنظيم معرض قضية رمضان من 4 إلى 7 فيفري الجاري
- كأس الأمم الإفريقية: مصر مرشحة لاستضافة نسخة 2032 أو 2036
- مالي: تأمين توريد الوقود خلال شهر رمضان !
- مصادر لـCNN: لقاء كبار مسؤولي أمريكا وإيران في تركيا الجمعة
- ألمانيا.. كل ما تحتاج لمعرفته عن برنامج دعم العودة الطوعية
- تصرف "لافت" من جماهير النصر تجاه رونالدو بعد غيابه عن مباراة الرياض
- حسابات إيران بين "ضغط الشارع" و"كلفة الضربة الأميركية"
- سياسة جديدة من الاتحاد الأوروبي لتشديد الهجرة… بن عمر يؤكّد أنّها قائمة على الانتقائية مقابل خضوع دول الجنوب للإبتزاز [فيديو]
- جوائز غرامي 2026: باد باني يُكرَّم بألبوم «Debi Tirar Mas Fotos»
- الميركاتو: الاتحاد يحدد بالفعل شروط رحيل كريم بنزيمة !
- وزير الصحة يبحث بالجزائر آليات دعم الانتاج المحلي للدواء و تحقيق الأمن الدوائي
- رواندا: تطبيق للذكاء الاصطناعي لتحسين وصول السكان إلى الرعاية الصحية
- البنك الأوروبي للإنشاء والتعمير: إطلاق برنامج جديد لتعزيز صادرات المؤسسات الصغرى والمتوسطة
دراسة: الأطعمة فائقة المعالجة تزيد من خطر الاكتئاب واضطرابات الصحة العقلية
كشفت دراسة أن الاستهلاك المتكرر للأطعمة فائقة المعالجة، كالوجبات السريعة والمشروبات السكرية والوجبات الخفيفة، يؤثر سلبا على الصحة العقلية ويزيد من خطر الإصابة بالاضطرابات النفسية.
أجريت الدراسة ضمن مشروع Global Mind Project، وشملت 400,787 بالغا من 60 دولة، وخضع المشاركون لاختبار عبر الإنترنت بعنوان "معامل الصحة العقلية" لتقييم الرفاهية النفسية وأعراض الاضطرابات. وأوضحت مؤلفة الدراسة تارا تياجاراجان من معهد Sapien Lab الأمريكي أن تأثير الأطعمة فائقة المعالجة على الصحة العقلية تم دراسته مع مراعاة عوامل أخرى، مثل استخدام الهواتف الذكية ومستوى الروابط الاجتماعية. وأظهر التحليل أنه كلما زاد استهلاك الشخص لهذه الأطعمة، انخفض مؤشر صحته النفسية، خاصة فيما يتعلق بأعراض الاكتئاب.
ولم يمنع النشاط البدني المنتظم أو الدخل المرتفع من التأثير السلبي للأطعمة فائقة المعالجة، حيث كانت مؤشرات الصحة العقلية أسوأ بين الأشخاص النشطين الذين يمارسون الرياضة بانتظام. كما تبين أن النظام الغذائي كان سببا مهما للاضطرابات النفسية بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و34 عاما في الدول الناطقة بالإنجليزية.
وأظهرت النمذجة أن ما بين 3.4% و7.8% من حالات الاضطرابات النفسية قد تكون مرتبطة بتناول الأطعمة فائقة المعالجة، التي تحتوي على مكملات سامة للأعصاب وتعطل الميكروبيوم المعوي، مما يخلق نقصًا في المكونات الغذائية الضرورية للاستقرار العاطفي. ويعتقد الباحثون أن تقليل تناول هذه الأطعمة قد يساعد في الوقاية من الاكتئاب.
المصدر: Naukatv.ru
المصدر:
روسيا اليوم
