آخر الأخبار
- صبري غبريش يكشف تفاصيل التحضير البدني للاعب قبل إنطلاق الموسم الرياضي (فيديو)
- إيران.. إدانات عربية لاستهداف دول بالمنطقة وتعرض سفن لحوادث بهرمز
- أ. أحمد الغربي: 'الحرق العمد للغابات قد يقود المتورّطين إلى السجن المؤبد' (فيديو)
- د.محمّد الرّابحي: 'ماء الحنفيّة سليم ولا يُشكّل أيّ خطر على صحّة المستهلك' (فيديو)
- الحماية المدنية: إطفاء 127 حريقاً خلال الـ24 الساعة الماضية
- أوروبا: ارتفاع أسعار الطاقة يسرّع وتيرة التضخم
- الألعاب المتوسطية تارناتو إيطاليا : برونزية لتونس في التجديف بفضل الكريمي والذوادي
- الألعاب المتوسطية : برنامج المشاركة التونسية اليوم الاربعاء
- إيران تعلن مقتل 7 عسكريين بالهجمات الأمريكية الأخيرة
- كرة اليد: مواجهات قوية في افتتاح بطولة قسم النخبة
- استطلاع: التغير السياسي والاجتماعي أكبر مصدر قلق للألمان
- إيران تستهدف "مصالح أمريكية" في المنطقة ومقتل 11 في ضربات واشنطن والنفط يتجاوز 90 دولاراً
- أمطار غزيرة وسيول مُحتملة.. الحماية المدنية تُحذر مُستعملي الطرقات
- سليانة: 25 طلعة جوية للجيش لإخماد حريق جبل برقو وإجلاء 115 شخصًا
- تونس تتسلم رسميا النسخة الأصلية لشهادة الحديقة الجيولوجية الظاهر العالمية لليونسكو
- مصر: وفاة 16 شخصاً في انقلاب أتوبيس بجنوب سيناء
- إسرائيل تعلن ضرب مواقع لحزب الله جنوب لبنان.. وتنشر فيديو
- تصعيد عسكري في الخليج: ضربات أمريكية على إيران وطهران تعلن استهداف قواعد في البحرين والإمارات والكويت
صبري غبريش يكشف تفاصيل التحضير البدني للاعب قبل إنطلاق الموسم الرياضي (فيديو)
شارك
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
هل أعجبك محتوانا؟
أضف تونس الرقمية كمصدر مفضل على جوجل
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp
أكّد المعد البدني صبري غبريش في تصريح لتونس الرقمية أنّ التحضير البدني لكل لاعب يكون على حد و يكون حسب مركزه.
كما أشار إلى أنّ التحضيرات تختلف كذلك حسب جاهزية اللاعب إذ هناك فرق بين رياضي جاهز بدنيا و بقي يتمرّن خلال الصائفة (في فترة الراحة) و آخر لم يقم بالتدريبات خلال تلك الفترة و بالرجوع إلى ذلك يمكن تحديد فترة التدريبات و نسقها.
و ختم : “طريقة التحضير تختلف من مدرّب إلى آخر و فترتها تتراوح في الأغلب بين شهر و نصف و 3 أشهر.”
احصل على النشرة الإخبارية اليومية لـ تونسي رقمية مجانًا
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp
هل أعجبك محتوانا؟
أضف تونس الرقمية كمصدر مفضل على جوجل لمتابعة كلّ المستجدّات في مختلف المجالات في تونس
تابعوا الصفحة الرّسمية لتونس الرّقمية في اليوتيوب
مواضيع ذات صلة:
المصدر:
الرقمية
شارك
