الدّكتور بن سالم يقدّم جملة من النصائح لتفادي الاضرار الجلدية الناتجة عن أشعة الشمس الحارقة [فيديو]

في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي

مع أشعّة الشّمس الحارقة و الارتفاع الكبير في درجات الحرارة يبحث العديد من الأشخاص عن طرق و وسائل تحميهم من أضرارها، و حول هذا الموضوع قدّم الدّكتور المختص في الأمراض الجلديّة و التناسلية و رئيس الجمعية الافريقية للامراض الجلدية و التناسلية معز بن سالم، جملة من النصائح المهمة.

وفي تصريح لتونس الرقمية، قال الدّكتور إنّه اولا يجب التأكيد على كون أشعّة الشمس لها عديد الفوائد بالنّسبة للبشرة وأيضا لبقيّة الأعضاء، و لكن يجب على الانسان ان يسعى دائما لاخذ المنافع و تجنّب الأضرار و ذلك باتخاذ جملة من الاحتياطات:

* أولا: يجب تجنّب التّعرض لاشعّة الشمس ما بين الساعة الـ 11:00 و الـ 16:00، لانّ الشمس تكون حارقة، و هذا خاصة يهمّ المصطافين، إذ أنّه في فترات الوقت الأخرى تكون أقل خطورة.
* ثانيا: يجب على الشّخص أن يتخذ تدابير الحماية اللّازمة و ذلك عن طريق الملابس و القبّعة بالاضافة إلى استعمال الواقي من الشّمس و الذّي يجب ان يكون معلوم المصدر أي من الصيدلية او من محلات بيع المواد الشبه طبية.

و عن الاضرار التي من الممكن ان تنتج عن التعرّض المفرط لأشعة الشّمس، اعتبر بن سالم أنّه بالامكان تقسيمها إلى 3 أنواع:

* الاضرار التي تكون حينية في شكل حرق، و قد لا تمثّل خطورة، إذا ما كان الانسان كهلا و لا يعاني من أمراض، و لكن الاشكال يكون لدى الأطفال أو الكبار السّن، إذ من الممكن ان تتسبب الحروق الناتجة عن الشمس في بعض المشاكل، حيث من الممكن ان يكون الحرق بسيط من الدّرجة الأولى و قد يكون في أحيان أخرى الحرق أخطر.
* الاضرار التي من الممكن ان تظهر بعد أسابيع أو بعد أشهر مثل الكلف لدى بعض النّساء، و الذّي يعتبر من مخلفات التعرّض للشّمس، و بالتالي فانّه يجب العمل على تجنّب اشعّة الشّمس الحارقة.
* الاضرار التي من الممكن ان تقع بعد أشهر أو بعد سنوات، و هذا النّوع من المشاكل قد يمثّل خطورة على اعتبار أنّه قد يتسبب في ظهور الشيخوخة المبكّرة، الناتجة اساسا عن الّتعرض بصفة مفرطة للشّمس دون استعمال وسائل الحماية اللازمة.
* إمكانية تسبب التّعرض للشّمس المفرط في تكون سرطان الجلد، حيث انّ البحوث العلمية أثبتت وجود علاقة بين التّعرض للشّمس و سرطان الجلد.

و شدّد الدّكتور المختص في الامراض الجلدية و التناسلية على كون مختلف هذه المعطيات و المخاطر تدفع نحو اتخاذ التدابير الوقائيّة اللازمة، لتجنّب المشاكل الصحية التي قد تنتج عن اشعّة الشمس.

هذا و لفت إلى كون المشاكل الأكثر حدّة في اغلب الاحيان تكون لدى الأطفال أو لدى كبار السّن، و ذلك لكون الجلد في هذه المراحل يكون حساسا، و التعرض للشمس بصفة مفرطة قد يتسبب في مشاكل صحية تستوجب في بعض الحالات أن يتوجّه الانسان نحو المراكز الصحية المختصّة.

و وجّه الدّكتور معز بن سالم تنبيها خاصا لكبار السّن، على اعتبار أنّهم لا يشربون الكميات الكافية من الماء، و هذا الأمر قد يتسبب في جفاف الجسم و هو ما قد يمثّل خطورة في بعض الحالات، و بالتالي من الضروري اتخاذ الاجراءات اللّازمة لحماية كبار السّن و الاطفال أيضا، وفق قوله.

لمتابعة كلّ المستجدّات في مختلف المجالات في تونس
تابعوا الصفحة الرّسمية لتونس الرّقمية في اليوتيوب