- كرة السلة – القسم الوطني أ: نتائج مباريات الجولة الأولى بلاي آوت
- ترامب يكشف عما ترفضه إيران في الاتفاق النووي المحتمل
- شملت وكيل جمهورية ووزيري عدل وصحة سابقين.. صدور أحكام قضائية في قضية وفاة الجيلاني الدبوسي
- المحكمة الابتدائية بتونس تصدر أحكامها في قضية وفاة رجل الأعمال الجيلاني الدبوسي
- مع تأكيدها التزامها بالحوار.. ادارة المجمع الكيميائي تدعو عماله لإنهاء الإضراب
- المجمع الكميائي التونسي يصدر بيانا اثر احتجاج العمال
- ريال مدريد : كيليان مبابي يغيب عن القمة أمام بنفيكا
- شركة تونسية خامسة تحصل على ترخيص لاستيراد التمور العضوية إلى روسيا
- مسؤول أمريكي: نشر مقاتلات إف-22 بإسرائيل وسط التوتر مع إيران
- "السلاح المعجزة".. روسيا تتهم الغرب بتنفيذ "مغامرة نووية" لصالح أوكرانيا
- من النووي إلى الاغتيالات.. بوتين يحذر الغرب من الوصول لنقطة "اللاعودة"
- مبابي وموقعة بنفيكا.. خبر محزن لمشجعي ريال مدريد
- المجمع الكيميائي يدعو عماله لإنهاء الإضراب
- رياضات إلكترونية : طريقة إنتقاء اللاعبين في بطولة العالم للإتحاد الدولي لكرة القدم
- كاتب الدولة المكلف بالانتقال الطاقي: العجز الطاقي في تونس تفاقم بشكل ملحوظ
- جدل حول جاهزية الفوترة الإلكترونية في تونس: بين رهانات الرقمنة وتحديات التطبيق
- جلسة عمل موسعة بوزارة الصحة تتناول وضع قطاع الطب النفسي في تونس
- فرنسا: رئيسة متحف اللوفر لورانس دي كار تستقيل من منصبها
دراسة أثبتت: النشاط البدني المنتظم يقلّل خطر الوفاة لدى مرضى السرطان
أظهرت دراسة واسعة قام بها فريق بحثي دولي أن ممارسة النشاط البدني بانتظام تقلل خطر الوفاة بالنسبة للمصابين بالسرطان.
وحلل باحثون البيانات الطبية لأكثر من 17 ألف شخص مصابين بسبعة أنواع مختلفة من الأورام السرطانية، وقيّموا مستويات النشاط البدني لديهم قبل التشخيص وبعده بمتوسط 2.8 سنة، ثم تابعوا حالتهم الصحية لمدة تقارب 11 عاما، وقارنوا بين مستوى نشاطهم وخطر الوفاة.
كما لوحظت فوائد واضحة حتى لدى المرضى الذين كانوا يتبعون نمط حياة خاملا قبل التشخيص، ثم بدأوا ممارسة الرياضة بانتظام بعده. إذ انخفض خطر الوفاة لدى مرضى سرطان الرئة بنسبة 42%، ولدى مرضى سرطان القولون والمستقيم بنسبة 49%. وأكد الباحثون أن بعض أنواع السرطان تستفيد حتى من النشاط البدني المعتدل — أقل من 150 دقيقة أسبوعيا — مقارنة بعدم ممارسة أي نشاط.
المصدر:
جوهرة
