لون البول يكشف الكثير عن صحتك.. متى يجب القلق؟

(CNN) -- عادةً ما يكون لون البول أصفر مائلاً إلى لون القش، بينما قد يكون لون البول غير الطبيعي عكراً، أو داكناً، أو بلون الدم .

ما هي أسباب تغيّر لون البول؟

أشار موقع medlineplus التابع لمكتبة الطب الوطنية في أمريكا إلى أن تغير لون البول قد ينجم عن الإصابة بعدوى، أو مرض، أو تناول أدوية، أو أطعمة معينة.

يُعد البول العكر أو الذي يشبه الحليب علامةً على الإصابة بعدوى في المسالك البولية ، وهي حالة قد تسبب أيضاً انبعاث رائحة كريهة. كما قد يُنتج مظهر البول العكر الشبيه بالحليب عن وجود بكتيريا، أو بلورات، أو دهون، أو خلايا دم بيضاء، أو حمراء، أو مخاط في البول .

وقد يكون البول الداكن والمائل إلى اللون البني لكن الصافي علامةً على اضطراب في الكبد، مثل التهاب الكبد الفيروسي الحاد أو تليف الكبد، وهي حالات تؤدي إلى زيادة مستويات البيليروبين في البول.

كما قد يعني الجفاف الشديد أو حالة مرضية تتضمن تحلل الأنسجة العضلية وتُعرف باسم انحلال العضلات المخططة.

أما البول الوردي، أو الأحمر، أو البني الفاتح، فقد ينجم عن :

وقد ينتج البول باللون الأصفر الداكن أو البرتقالي عن :

أما البول الأخضر أو الأزرق فقد يُنتج عن :

هل أشرب كمية كافية من الماء؟

نظراً إلى أنه من المهم شرب كميات وفيرة من الماء يومياً للحفاظ على صحة الجسم، أوضح موقع healthdirect الأسترالي أن مستويات مختلفة تساعد في تقييم مستوى ترطيب الجسم.

مستوى ترطيب جيد

غالباً ما يشير البول الفاتح اللون عديم الرائحة والغزير إلى أن الجسم يتمتع بمستوى جيد من الترطيب . لذلك ينصح بالاستمرار في شرب الماء بالمعدل ذاته .

جفاف خفيف

قد يشير البول المائل قليلاً للون الأصفر الداكن إلى حاجة الشخص لشرب المزيد من الماء . لذلك يُنصح بشرب كوباً من الماء فور خروج البول بهذا اللون.

حالة جفاف

غالباً ما يشير لون البول الأصفر الداكن بدرجة متوسطة إلى إصابة الشخص بالجفاف . ويُنصح في هذه الحالة بشرب كوبين أو ثلاثة أكواب من الماء فوراً.

جفاف شديد

قد يكون البول الداكن اللون، بالرائحة القوية والكمية القليلة، علامة على إصابة الجسم بالجفاف . وفي هذه الحالة، يُنصح بشرب زجاجة كبيرة من الماء على الفور لترطيب الجسم وتوفير كمية كافية من المياه للحفاظ على صحته.