آخر الأخبار
- "يتبعها اتفاق سلام"..ترامب يأمل بإقناع بوتين وزيلينسكي بعقد قمة ثلاثية
- الموفد الأميركي: على إسرائيل اتخاذ خطوة موازية بعد التزام لبنان بنزع سلاح حزب الله
- موسكو تحبط هجوماً ضد جسر القرم.. وقصف روسي على عدة مدن أوكرانية
- إقالة مدرب سانتوس بعد الهزيمة "الثقيلة" وبكاء نيمار
- "حس على دمك".. ريهام عبدالغفور تنفعل في عزاء تيمور تيمور
- زيلينسكي يتحدى ترامب.. منشور قد يكرر "مشاجرة فبراير"
- تحذير دولي: إسرائيل تتبع سياسة تجويع متعمدة في غزة
- رئيس وزراء فلسطين: لجنة تكنوقراط جاهزة لإدارة غزة
- من بيروت.. توم باراك يوجه "رسالة" لإسرائيل
- مسؤول إيراني: احتمال اندلاع حرب جديدة وارد
- قراءة في خطاب الشرع.. رسالة مزدوجة للداخل والخارج
- لمواجهة روسيا.. ألمانيا تتحول إلى مصنع أسلحة أوروبا وتثير قلق جيرانها
- "ساعة الذئب" تؤرق الملايين.. حل علمي ينقذ نومك
- مساعد بوتين يشارك منشورًا لترامب حول مطالبه لأوكرانيا ويعلق
- يخفف الألم.. معجون أسنان مصنوع من الشعر
- مصر: سيدة تختطف رضيعا تركته أمه معها ووزارة الداخلية تعلق
- فيديو.. ليبي يطلق أسده على عامل مصري ويثير موجة استياء
- كيف تساعد اليوغا على محاربة اضطراب القلق؟
كيف تساعد اليوغا على محاربة اضطراب القلق؟
شارك
كيف تساعد اليوغا على محاربة اضطراب القلق؟
ملاك بن رمضان، 37 سنة، أخصائية تغذية ومدرِّبة يوغا، عانت لفترة طويلة من القلق والتوتر الأمر الذي انعكس سلبا على صحتها الجسدية. لجأت ملاك إلى اليوغا عن طريق الصدفة وهناك بدأت رحلة علاجها. من ممارسة لليوغا إلى مدرّبة لها.
عن البرنامج
يعرض البرنامج كل خميس 17.30 بتوقيت غرينتش.
المصدر:
بي بي سي
شارك
