في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
أوضح بشير بيطار، وهو مستشار في مجال الأغذية والمشروبات ، لموقع CNN بالعربية، أن هناك أعشابًا طبيعية يمكن أن تُسهم في تعزيز صحتك، وربما تُنقذ حياتك .
وتأتي من بينها :
الكزبرة : مفيدة لعمليات "الديتوكس ".
البقدونس : يساعد على تنظيف الكلى .
الزعتر : يريّح الصدر والرئتين .
الأوريغانو : يقاوم البكتيريا بفعالية .
إكليل الجبل : معروف بخصائصه المُضادّة للأكسدة .
المريمية : تدعم تقوية الذاكرة وتوفر حماية من مرض الزهايمر .
وينصح بيطار بغلي أوراق المريمية في الماء ثم شربها باردة للحصول على أفضل فوائدها .
المصدر:
سي ان ان