آخر الأخبار
- مجتبى أشد تطرفا.. وإيران تعيد رسم خريطة القرار في زمن الحرب
- انفجارات قوية تهزّ طهران
- "كأنه حلم"..مشهد إفطار رمضاني بين زهور المشمش في سلطنة عُمان
- إسرائيل تستهدف برج حمود والبقاع وصيدا.. وتنذر ضاحية بيروت
- الدفاع العُمانية تعلن مقتل وافدين بسقوط طائرتين مسيرتين
- إسرائيل توسّع ضرباتها في لبنان وإيران.. إصابة العشرات في الجليل وسقوط طائرة أميركية بالعراق
- سفن عالقة وأزمة طاقة ـ تداعيات حرب إيران تخنق اقتصاد ألمانيا
- رويترز: صراع داخلي بالبيت الأبيض بشأن الحرب على إيران
- الهجمات على الخليج.. قتيلان في عُمان ومسيرات تستهدف السعودية والإمارات
- 80 مصابا وتضرر مئات المنازل جراء سقوط صواريخ في الجليل
- "المقاومة الإسلامية" بالعراق تعلن إسقاط طائرة أمريكية واستهداف أخرى
- سرقة مسيرات من قاعدة أميركية.. ومخاوف من "هجوم مفاجئ"
- الجيش الإسرائيلي يكشف "بنك أهداف الخميس" في إيران
- تحدي النفط يختبر خطط ترامب.. هل تقرر الأسواق مسار الحرب؟
- كالاس: الولايات المتحدة لا تحب الاتحاد الأوروبي وتريد تقسيمه
- ترامب: ندمر إيران تدميرا شاملا وترقّبوا ما سيحدث
- وفاة شخصين جراء سقوط مسيرة في عُمان
- إيران و"المرشد المتخفي".. غياب عن الكاميرات وبيان مكتوب
"كنافة كذابة".. وصفة صحية وخفيفة للكنافة التقليدية في رمضان
شارك
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
هل تبحث عن بديل أخف للكنافة التقليدية؟ جرّب الكنافة الكذابة.
طريقة التحضير :
*
اغمس أوراق الأرز قليلًا بالماء .
*
ضع قطعة من جبن العكاوي داخل كلّ ورقة أرز .
*
أغلق الأوراق وضعها في القلاية الهوائية أو الفرن لمدة 10 دقائق .
*
أضف العسل أو القطر بحسب الرغبة قبل التقديم .
أوضحت اختصاصية التغذية اللبنانية، ميرا عبدربه، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أن هذه الوصفة قليلة النشويات والدهون . وتُعدّ مناسبة للأشخاص الذين يعانون من السكري، أو ارتفاع الإنسولين، أو تكيّسات المبايض .
المصدر:
سي ان ان
شارك
