تواصل الجمعية السعودية الخيرية لمرض ألزهايمر جهودها التوعوية خلال الشهر العالمي لألزهايمر، من خلال حملة «انتبه لا تتوه» التي تستهدف تعزيز الوعي بالمرض وترسيخ مفهوم الوقاية والاهتمام بصحة الدماغ والذاكرة، عبر حضور مجتمعي واسع يمتد إلى مختلف مناطق المملكة.

ومنذ انطلاق الحملة مطلع شهر سبتمبر، نفذت الجمعية أكثر من 300 مبادرة توعوية ومجتمعية، بمشاركة واسعة من القطاعات الحكومية والخاصة وغير الربحية والصحية والأكاديمية والمجتمعية، في إطار تكامل الجهود لإيصال رسائل الحملة إلى مختلف فئات المجتمع.

وتضع الحملة صحة الدماغ والذاكرة وتقليل عوامل الخطر في صميم رسالتها هذا العام؛ فالوعي بألزهايمر لا يبدأ عند ظهور المرض، بل يبدأ بالانتباه لعوامل الخطر، وتبني نمط حياة صحي داعم لصحة الدماغ، ومعرفة العلامات والتغيرات التي تستحق الانتباه، وأهمية الوصول إلى التشخيص في وقت مبكر.

ويُعد ألزهايمر أكثر أنواع الخرف شيوعًا، إذ يمثل ما بين 60% و70% من الحالات عالميًا، ولا تتوقف آثار المرض عند المصاب وحده، بل تمتد إلى الأسرة ومقدم الرعاية، وما يصاحب رحلة المرض من احتياجات صحية ونفسية واجتماعية ورعائية.

وفي المملكة، أشارت تقديرات لوزارة الصحة إلى وجود نحو 130 ألف مصاب بألزهايمر، وهو ما يعكس أهمية مواصلة الجهود التوعوية وتعزيز الدراسات والأبحاث العلمية حول المرض، بما يسهم في توسيع المعرفة بألزهايمر ودعم المصابين وأسرهم ومقدمي الرعاية، وتطوير البرامج والخدمات التي تلبي احتياجاتهم.

وتنوعت مبادرات تفعيل حملة #انتبه لا تتوه في مختلف المجالات حيث شملت المحاضرات واللقاءات التوعوية، والأركان التفاعلية والحسية، والأنشطة المجتمعية، والمحتوى الإعلامي والتثقيفي، والأفلام التوعوية والقصص الواقعية، إلى جانب نشر رسائل الحملة عبر عدد من المواقع والمنصات، للوصول بالمعلومة إلى مختلف فئات المجتمع بأسلوب مبسط وقريب.

وضمن المبادرات التوعوية المصاحبة للحملة، قدمت الجمعية خلال شهر سبتمبر سلسلة من المحاضرات المتخصصة بمشاركة نخبة من الأطباء والمختصين، حيث قدم الدكتور نزار باهبري، استشاري الأمراض الباطنية والأمراض المعدية، محاضرة بعنوان «استثمر في صحة دماغك»، فيما قدم الدكتور عبدالعزيز العثمان، استشاري التغذية السريرية ورئيس مجلس إدارة الجمعية السعودية للتغذية السريرية، محاضرة بعنوان «أغذية يحبها المخ وأخرى يكرهها».

كما شملت السلسلة محاضرة للدكتور قاسم الجبر، طبيب شيخوخة، بعنوان «نوم أفضل.. دماغ أفضل»، ومحاضرة للدكتورة لمى ريس، أخصائية طب أعصاب الإدراك والسلوك، بعنوان «ذاكرة أقوى.. تركيز أفضل»، إلى جانب محاضرة للمدربة إيمان يانس، مدربة سلوكيات حياة ومدرب معتمد من ICF، بعنوان «من التشتت.. إلى التدفق»، ومحاضرة للأستاذة ماجدة عبدالقادر، أخصائي نفسي، بعنوان «دماغ هادئ.. ذاكرة أقوى».

وتأتي هذه السلسلة امتدادًا لرسالة حملة «انتبه لا تتوه» في نشر الوعي وتعزيز مفهوم الوقاية، من خلال طرح موضوعات متنوعة ترتبط بصحة الدماغ والذاكرة والتغذية والنوم والصحة النفسية ونمط الحياة اليومي.

كما ركزت الحملة على رفع وعي المجتمع بالفرق بين النسيان الطبيعي والتغيرات التي قد تستدعي التقييم الطبي، وأهمية ملاحظة العلامات الأولية وعدم تأخير طلب الاستشارة، مع التأكيد على أن ألزهايمر ليس جزءًا طبيعيًا من التقدم في العمر، وأن التشخيص المبكر يساعد المصاب وأسرته على فهم الحالة والاستفادة من العلاج والرعاية والدعم المتاح.

وإلى جانب التوعية بالمرض، تسلط حملة #انتبه_ لا_ تتوه الضوء على صحة الدماغ والمحافظة على الذاكرة، من خلال التشجيع على النشاط البدني والعقلي، والتغذية المتوازنة، والنوم الصحي، والاهتمام بالصحة العامة، ومتابعة الأمراض المزمنة وتقليل عوامل الخطر، بما يشجع أفراد المجتمع على تبني نمط حياة صحي وممارسات يومية داعمة لصحة الدماغ.

ويختصر شعار #انتبه_ لا_ تتوه معنى رسالة الحملة؛ فالانتباه يبدأ من صحتنا وعاداتنا اليومية، ويمتد إلى ملاحظة أي تغيرات غير معتادة في الذاكرة وعدم تجاهلها. ومن هنا تسعى الجمعية إلى تحويل الوعي من مجرد معلومة إلى سلوك وممارسة يومية، وتعزيز ثقافة مجتمعية تجعل الاهتمام بصحة الدماغ والذاكرة جزءًا من الاهتمام بالصحة العامة.

وتستمر مبادرات الحملة طوال شهر سبتمبر بالشراكة مع مختلف القطاعات، بهدف توسيع نطاق الوصول إلى مختلف فئات المجتمع وتعزيز الوعي بألزهايمر وصحة الدماغ وتقليل عوامل الخطر. كما تدعو الجمعية السعودية الخيرية لمرض ألزهايمر أفراد المجتمع والجهات إلى المشاركة في نشر رسائل الحملة والتفاعل مع هاشتاق #انتبهلاتتوه، والمساهمة في بناء مجتمع أكثر وعيًا بألزهايمر وأكثر اهتمامًا بصحة الدماغ والذاكرة @saudialzheimer.