طرق تجنب لسعات القراد وأمراضها في صيف هذا العام

تكون حشرة القراد نشطة في معظم أنحاء أوروبا من فصل الربيع حتى الخريف، وغالبا ما توجد في الغابات والمروج والحدائق العامة والحدائق المنزلية وغيرها من المناطق ذات الغطاء النباتي. ويمكنها نقل أمراض من بينها داء لايم (البورليوز) والتهاب الدماغ المنقول بالقراد (TBE).

لا يعني وجود هذا الخطر ضرورة البقاء في المنزل. لكن تخصيص بضع دقائق لاختيار ملابس واقية، ووضع طارد للحشرات، ثم تفقد الجسم بحثا عن القراد بعد الانتهاء، يمكن أن يجعل قضاء الوقت في الهواء الطلق أكثر أمانا بكثير.

القاعدة الأولى بسيطة: اجعل من الصعب على القراد الوصول إلى جلدك

عند السير في مناطق يمكن أن تتواجد فيها القراد، يُنصح بارتداء سراويل طويلة وملابس ذات أكمام طويلة، وإدخال أطراف السراويل داخل الجوارب أو الأحذية. كما تساعد الملابس ذات الألوان الفاتحة على رؤية القراد بسهولة أكبر. وعند الحاجة، استخدم مستحضرا معتمدا لطرد الحشرات على الجلد المكشوف وعلى الملابس، مع الالتزام بتعليمات الاستخدام المدونة على المنتج.

من المهم أيضا الانتباه إلى المكان الذي تسير فيه

تميل القراد إلى التربص على النباتات في انتظار عائل تستقر عليه، لذا فإن الالتزام بالممرات الواضحة بدلا من شق طريقك وسط الأعشاب الطويلة أو الشجيرات الكثيفة يقلل من احتمال التعرض لها. ويكتسب ذلك أهمية خاصة أثناء التنزه سيرا على الأقدام، أو التخييم، أو أعمال البستنة، أو قضاء الوقت في الحدائق والغابات.

بعد قضاء وقت في الهواء الطلق، فتش جسمك بالكامل

أولِ اهتماما خاصا لثنايا الجلد، ومنطقة الأربية، وتحت الإبطين، ومحيط الخصر، وخلف الركبتين. ويجب فحص رؤوس الأطفال وأعناقهم بعناية أيضا، فضلا عن تفقد الحيوانات الأليفة.

تعرّضتَ لعضة قراد؟ لا داعي للذعر

إذا وجدت قرادة مثبتة على جلدك، أزلها في أقرب وقت ممكن. وبما أن احتمال انتقال داء لايم خلال الساعات الأولى بعد العضة (المصدر باللغة الإنجليزية) ضعيف، فإن إزالة القراد الملتصق بالجلد بسرعة تقلل من الخطر. استخدم ملقطا دقيق الأطراف للإمساك بالقرادة قرب الجلد قدر الإمكان، ثم اسحبها إلى الأعلى بشكل مستقيم، بلطف ومن دون لي أو حركات فجائية. بعدها اغسل مكان العضة ويديك بالماء والصابون، ثم ضع مطهرا.

في ما يتعلق بالأمراض...

ينجم داء لايم عن بكتيريا، ويمكن في الغالب علاجه بنجاح باستخدام المضادات الحيوية. ولا يتوفر حاليا لقاح مرخّص ضد داء لايم، ما يجعل الوقاية من العضات وإزالة القراد في وقت مبكر أمرا بالغ الأهمية.

يختلف التهاب الدماغ المنقول بالقراد (TBE) عن ذلك؛ فهو ناجم عن فيروس ويمكنه إصابة الجهاز العصبي المركزي، متسببا أحيانا في التهاب السحايا أو التهاب الدماغ. ولا يوجد علاج نوعي لهذا المرض، لكن اللقاح يُعد من أكثر الوسائل فعالية للوقاية من التهاب الدماغ المنقول بالقراد (المصدر باللغة الإنجليزية) .