- "حماس" تؤكد انفتاحها على أي أفكار أو مقترحات تحقق وقفا دائما لإطلاق النار في غزة
- رئيس الشاباك الأسبق في دائرة الاتهام بألمانيا: شبهات خطف أطفال
- هجوم مدينة غزة يُثير احتجاجات إسرائيلية واسعة النطاق
- الحرب على غزة .. استمرار القصف بالقطاع وأغلبية وزراء الليكود تؤيد تعزيز احتلال الضفة
- غاتوزو يهاجم إسرائيل ويتحدث عن "مأساة غزة"
- الحرب على غزة.. يوم دام بالقطاع وحماس تتهم نتنياهو بتعطيل الاتفاق
- حماس تعلن انفتاحها على أي أفكار أو مقترحات لوقف دائم للنار
- الأهلي السعودي يتعاقد مع لاعب فرنسي.. من يكون؟
- أميركا وفنزويلا.. حرب جديدة "تطبخ على نار هادئة"
- مقرب من نتنياهو: مستعدون لوقف الهجوم على غزة بـ"صفقة حقيقية"
- اعتقال فتى في فرنسا خطط لمهاجمة سفارات ومقار رسمية
- إسرائيل تستعد لخطوة كبرى تجاه إيران
- مظاهرات في إسرائيل لإطلاق الأسرى وحماس تجدد قبولها بمقترح الوسطاء
- صحف: لماذا اختيار ترامب وزارة الحرب اسما للبنتاغون مهم؟
- "نجوم الدوري السعودي" يقودون البرتغال لاكتساح أرمينيا
- 74 شهيدا بغزة والاحتلال يواصل تدمير الأبراج السكنية
- فيديو متداول لـ"هجوم حركة الشباب على قاعدة أمريكية".. ما حقيقته؟
- انقطاع ألياف بالبحر الأحمر..وهذا تأثيره على مستخدمي الإنترنت
هل الفواكه المجففة والعسل بدائل آمنة لمرضى السكري؟
تشير الدكتورة زهرة بافلوفا، إلى أنه لا ينبغي لمرضى السكري اعتبار العسل والفواكه المجففة بديلا آمنا للحلويات، لأنها قد تسبب ارتفاعا حادا في سكر الدم وتزيد من العبء على الجسم.
وتقول: "يمكن للزبيب بنوعيه الداكن والفاتح أن يرفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير، ما يجبر الجسم على إفراز أقصى قدر من الأنسولين، وبعد 120 دقيقة من تناول الزبيب، سينخفض مستوى الغلوكوز في الدم، لأن الأنسولين "النابالم" سيعمل. أي أن الأنسولين هو الذي يخفض مستوى السكر، وليس الزبيب".
وتشير الطبيبة، إلى أنه نتيجة لذلك، ومع الانخفاض الحاد في مستوى السكر، سيبدأ الكبد في تعويض مستواه، وسيستجيب البنكرياس بإفراز جديد للأنسولين. ويعتبر الوضع في هذه الحالة غير آمن لمرضى السكري، لأنها تزيد من العبء على الجسم.
ووفقا لها، لا يزال الكثيرون يعتقدون أن العسل آمن لمرضى السكري لأنه أكثر صحة من الفركتوز والغلوكوز. ولكن للأسف، هذا غير صحيح. لأن 70 غراما من العسل تعادل ما يقارب سبع ملاعق طعام. وهذه كمية كبيرة جدا لمرضى السكري في اليوم.
المصدر: kp.ru
المصدر:
روسيا اليوم
