آخر الأخبار
- «البريقة» تدعو الجهات الرقابية إلى متابعة استهلاك الديزل لدى المنشآت الصناعية
- الباعور يصل إلى أديس أبابا للمشاركة في اجتماع المجلس التنفيذي للاتحاد الأفريقي
- إيران.. طهران تتحدث عن مباحثات بناءة مع مسقط حول هرمز وهدوء عسكري بالمنطقة
- برلين: الهجوم على مسيرة المثليين"هجوم إرهابي إسلاموي"
- وفاة أب وأبنائه الأربعة في حادث سير مروع على طريق البريقة القديم
- منتزه أمريكي يحذّر زواره من الاقتراب من الغنم ذات القرون الكبيرة
- «المركزي» يضخ ملياري دولار للاعتمادات المستندية والأغراض الشخصية
- صدام حفتر يبحث مع رئيس تشاد تعزيز التعاون العسكري والأمني
- "مونتي كارلو": مبلغ 120 مليوناً سيحطم ديوماندي مع ريال مدريد
- المركزي يضخ ملياري دولار للنقد الأجنبي و5 مليارات دينار لتعزيز السيولة
- لماذا يرفض الديمقراطيون تمويل حرب ترامب ضد إيران؟
- لماذا تهرول دول نحو إسرائيل بعد المقاطعة ومحاكمتها دوليا؟
- شاهد.. شرطي متقاعد يمسك بأفعى بيضاء نادرة في أريزونا
- حرائق الجزائر وتونس... فعل فاعل أم تغير مناخي؟
- الجيش الروسي يحرر بلدة أخرى في دونيتسك (فيديو)
- الضفة على صفيح ساخن.. تصعيد إسرائيلي وسط حسابات انتخابية
- عباس يطالب بتدخل عاجل لوقف التصعيد الإسرائيلي في الضفة والقدس
- غوتيريش: زيارتي إلى سوريا مثمرة وأدعو المجتمع الدولي لمساندتها
تغلّب على حرّ الصيف بهذه الوجبات الخفيفة الصحية
شارك
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
يعد اتباع نظام غذائي متوازن أمراً أساسياً لصحة الجميع، لكنه يكتسب أهمية خاصة بالنسبة للأطفال، إذ تساعد التغذية السليمة على نمّوهم وتطوّرهم. ويقول الخبراء إن الأطفال بحاجة إلى ثلاث وجبات متوازنة ووجبتين خفيفتين صحيتين يومياً للمساعدة على ضبط شعورهم بالجوع، لكن قد يصعب منعهم من اللجوء إلى الوجبات السريعة غير الصحية.
المصدر:
سي ان ان
شارك
