آخر الأخبار
- روسيا: كل أزمة لها حلولها الخاصة… والعقوبات لن تغيّر مطالبنا
- كيف تؤثر المواجهة بين واشنطن وطهران على السودان؟
- خلايا متفحّمةفي الجنوب وحملات المساعدة انطلقت
- التمديد حاصل... ويبقى التوافق السياسي على التخريجة
- إرتفاع في أسعار المحروقات.. اليكم الجدول
- ورشة عمل في كلية العلوم الطبية عن إدارة التوتر
- بري يحتفظ بكلمة سر خفية… وترشيحه ليس مناورة (الانباء الكويتية)
- ارتفاع مستمر في أسعار المحروقات.. إليكم الجدول الجديد
- مقارنة قوة باكستان العسكرية مع أفغانستان مع استمرار المواجهات
- البيت الأبيض: ميلانيا ترامب ستقود جلسة لمجلس الأمن الدولي
- أول ما قالته كلينتون بعد الإدلاء بشهادتها بشأن قضية إبستين
- من الكارثة للتألق.. نيمار يحرج أنشيلوتي قبل المونديال
- فتح دورة استثنائية للمجلس يمهّد لحسم تأجيل الانتخابات..غارات الخميس مؤشر الى خطة تصعيدية إسرائيلية
- ترجيحات إسرائيلية.. "لا اتفاق بين أميركا وإيران"
- الفائدة.. ما هي وكيف تتحكم في جيوبنا؟
- أوكرانيا تقصف بيلغورود وروسيا تُسقط مسيرات استهدفت موسكو
- عام 2025 في السودان.. الأمم المتحدة ترصد فاجعة غير مسبوقة
- قوات أميركية تتدفق على إسرائيل.. "العد التنازلي" يتسارع
ورشة عمل في كلية العلوم الطبية عن إدارة التوتر
شارك
نظّمت "لجنة الإرشاد الطلابي" (Student Counselling Committee) في
كلية العلوم الطبية -
الجامعة اللبنانية ، ورشة عمل بعنوان "إدارة التوتر من خلال التمارين الحركية"، وذلك بمشاركة طلاب من السنوات الثانية حتى الخامسة.
أقيمت الورشة برعاية عميدة الكلية الدكتورة سعدة علامة وإشراف رئيس اللجنة الدكتور عبد الله رحباني وتنسيق مسؤولة قسم ضمان الجودة الدكتورة إنعام نصرالله ، وبالشراكة مع قسم العلاج الفيزيائي في كلية الصحة العامة . قدم الورشة الدكتور أحمد الرفاعي سراج من خلال نشاط تفاعلي تناول آلام الرقبة وأسفل الظهر الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة والضغط الأكاديمي.
تميّزت الجلسة، بحسب بيان، "بتفاعلٍ لافت ومشاركة عملية في تطبيق تمارين هدفت إلى تحسين وضعية الجلوس وتعزيز المرونة والوقاية من الاضطرابات العضلية الهيكلية، كما ساهمت في تعزيز الوعي بأهمية العناية بالصحة الجسدية كجزء أساسي من الرفاه النفسي للطلاب خلال مسيرتهم الأكاديمية".
تُعدّ هذه الورشة الأولى ضمن سلسلة ورش عمل ستنظّمها لجنة الإرشاد الطالبي خلال هذا العام، في إطار التزامها المستمر بدعم الصحة النفسية والجسدية والاجتماعية لطلاب كلية العلوم الطبية.
أقيمت الورشة برعاية عميدة الكلية الدكتورة سعدة علامة وإشراف رئيس اللجنة الدكتور عبد الله رحباني وتنسيق مسؤولة قسم ضمان الجودة الدكتورة إنعام نصرالله ، وبالشراكة مع قسم العلاج الفيزيائي في كلية الصحة العامة . قدم الورشة الدكتور أحمد الرفاعي سراج من خلال نشاط تفاعلي تناول آلام الرقبة وأسفل الظهر الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة والضغط الأكاديمي.
تميّزت الجلسة، بحسب بيان، "بتفاعلٍ لافت ومشاركة عملية في تطبيق تمارين هدفت إلى تحسين وضعية الجلوس وتعزيز المرونة والوقاية من الاضطرابات العضلية الهيكلية، كما ساهمت في تعزيز الوعي بأهمية العناية بالصحة الجسدية كجزء أساسي من الرفاه النفسي للطلاب خلال مسيرتهم الأكاديمية".
تُعدّ هذه الورشة الأولى ضمن سلسلة ورش عمل ستنظّمها لجنة الإرشاد الطالبي خلال هذا العام، في إطار التزامها المستمر بدعم الصحة النفسية والجسدية والاجتماعية لطلاب كلية العلوم الطبية.
المصدر:
لبنان ٢٤
شارك
