آخر الأخبار
- غضب ضد حزب الله.. ماذا كشفَ تقريرٌ إسرائيلي؟
- من الجبهات إلى الشوارع.. ماذا يحدث داخل إيران؟
- بالفيديو.. الحكومة تخنق اللبنانيين بالغلاء
- الحدود الشرقية.. تحشيدات سورية مقابل طمأنة الشرع للبنان والسيناريوهات خطيرة
- واشنطن ترفع عقوبات عن نفط روسي: كيف تربح روسيا من حرب إيران؟
- سفن عالقة وأزمة طاقة ـ تداعيات حرب إيران تخنق اقتصاد ألمانيا
- شاهد ما تجهز به إيران صواريخها الباليستية لاختراق الدفاعات الإسرائيلية
- مرقص: المواد الغذائية والمحروقات متوافرة
- فريد البستاني: إلغاء ضريبة الـ 300 ألف ليرة على البنزين يساعد في الحدّ من تضخّم
- عن ساعات التغذية.. إليكم ما قالته مؤسسة كهرباء لبنان
- وزير الزراعة بحث تقييم أضرار المزارعين في مناطق الاعتداءات وتنسيق المساعدات
- حين يكتب الميدان شروط التفاوض في لبنان
- رسائل حربية إيرانية تُرسَل مباشرةً للهواتف وسط تعتيم معلوماتي
- إسرائيل تستهدف برج حمود والبقاع وصيدا.. وتنذر ضاحية بيروت
- ارتفاع كبير جدا في أسعار البنزين والمازوت والغاز.. إليكم الجدول الجديد
- ثمن التنمر.. أوروبا تترك واشنطن تحارب وحدها
- الجيش الأميركي يؤكد مقتل أربعة من طاقم طائرة التزود بالوقود التي تحطمت في غرب العراق
- إطلاق صفارات الإنذار بقاعدة إنجرليك في تركيا
"كنافة كذابة".. وصفة صحية وخفيفة للكنافة التقليدية في رمضان
شارك
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
هل تبحث عن بديل أخف للكنافة التقليدية؟ جرّب الكنافة الكذابة.
طريقة التحضير :
*
اغمس أوراق الأرز قليلًا بالماء .
*
ضع قطعة من جبن العكاوي داخل كلّ ورقة أرز .
*
أغلق الأوراق وضعها في القلاية الهوائية أو الفرن لمدة 10 دقائق .
*
أضف العسل أو القطر بحسب الرغبة قبل التقديم .
أوضحت اختصاصية التغذية اللبنانية، ميرا عبدربه، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أن هذه الوصفة قليلة النشويات والدهون . وتُعدّ مناسبة للأشخاص الذين يعانون من السكري، أو ارتفاع الإنسولين، أو تكيّسات المبايض .
المصدر:
سي ان ان
شارك
