- تحذير حكومي عاجل: أزمة مياه تهدد مدن إيران الكبرى
- حرب إيران.. روبيو يلمّح لاتفاق وشيك وإسرائيل تستعد لتكثيف عملياتها بلبنان
- موجة حر استثنائية تجتاح أوروبا و7 وفيات بفرنسا
- حزب الله يصف علاقة لبنان بإسرائيل "علاقة عداء واحتلال وتهديد دائم"، والجيش الإسرائيلي يواصل استهداف مواقعه
- الانفلات الحراري على متن طائرة..هذا ما تسببت به بطارية محمولة داخل حقيبة
- مع حلول عيد الأضحى.. هذا المشروب يمنحك الراحة بعد الوجبات الدسمة
- رد فعل والدة لامين جمال عند استدعائه لمنتخب إسبانيا (فيديو)
- رغم المساعي لاحتواء المواجهة.. تصعيد أميركي في إيران وتوتر متواصل في لبنان
- حجاج بيت الله الحرام يتوافدون اليوم إلى صعيد عرفات
- "مشكلتي مع والدي".. ترامب يدفع نحو أكبر موجة تطبيع مع إسرائيل وتسريبات عن موقف غير مسبوق لبن سلمان
- افتتاح مؤتمر دوشنبه للمياه وسط تحذيرات من اتساع الفجوة المائية
- بوتين يحذر من خطورة الوضع العالمي ويحث على تعزيز أمن رابطة الدول المستقلة
- حاملة ومدمرتان.. الأقمار الصناعية ترصد تحركات أمريكية في بحر العرب
- بورتنيكوف: رعاة أوكرانيا الأوروبيون حولوها إلى منصة للأعمال الإرهابية ضد روسيا
- نظرة داخل أكبر مصنع للنودلز سريعة التحضير في كوريا الجنوبية
- خامنئي يوجه رسالة إلى الحكومات الإسلامية
- إيران توجه تحذيرا لواشنطن بعد الضربة الأخيرة: ردنا سيتجاوز الإقليم
- ما يجري قد يغيّر الشرق الأوسط بالكامل.. ما الذي تريده طهران وواشنطن؟
مع حلول عيد الأضحى.. هذا المشروب يمنحك الراحة بعد الوجبات الدسمة
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
مع حلول عيد الأضحى وكثرة الولائم والأطعمة الدسمة، قد يشعر البعض بانزعاج في القولون وانتفاخات متكررة.
أوضحت هبة الله فتحي ، وهي اختصاصية تغذية إكلينيكية وتغذية الرياضيين من مصر، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أن مشروب "الديتوكس " يُعدّ خيارًا صحيًّا ومثاليًا في تحقيق ما يلي:
*
تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي
*
تنظيف القولون
*
تنشيط عملية حرق الدهون في الجسم
*
دعم فقدان الوزن بشكل صحي
كيف تُحضّره؟
توصي فتحي بإضافة ما يلي إلى إبريق الماء :
*
شرائح من الليمون : تساعد على تحفيز إفراز العصارات الهضمية .
*
شرائح من الخيار : تساهم في ترطيب الجسم وتحسين حركة الأمعاء وتقليل الالتهابات .
*
شرائح من الزنجبيل الطازج : تساعد في تسريع إفراغ المعدة .
*
أوراق النعناع : تعمل على تهدئة عضلات القولون .
*
البقدونس والكرفس : مدرّان طبيعيان للبول، يساعدان على تخفيف الانتفاخ واحتباس السوائل .
المصدر:
سي ان ان
