آخر الأخبار
- بعد السعودية.. قطر توقع اتفاقية تعاون دفاعي مع أوكرانيا
- سنتكوم: زمن تهديد إيران للملاحة العالمية انتهى
- انطلاق كأس دبي العالمي للخيول.. إليك الفائزين في الأشواط الخمسة الأولى
- 5 دول خليجية تتعرض لاعتداءات إيرانية جديدة السبت
- إيران في "ظلام رقمي" مع استمرار انقطاع الإنترنت منذ أسابيع
- ساعة الأرض: كيف تحمي مدن عالمية كوكب الأرض؟
- فيديو.. جرحى إثر سقوط صاروخ إيراني على منازل وسط إسرائيل
- حارس الأرجنتين يوبّخ زملاءه بعد مباراة موريتانيا لهذا السبب
- رئيس إيران يوجه رسالة إلى دول المنطقة.. ماذا قال؟
- الجيش الإسرائيلي: 50 مقاتلة تضرب منشآت عسكرية ونووية بإيران
- شكوك متصاعدة حول اتفاق غزة مع انصراف الاهتمام الدولي نحو إيران
- واشنطن بوست: التصعيد في الخليج يحرم ملايين المحتاجين بالعالم من الغذاء والدواء
- حاملة الطائرات الأمريكية "فورد" تصل إلى كرواتيا لإجراء إصلاحات
- إيران وإسرائيل تتبادلان القصف.. إصابات غربي القدس وقتلى في طهران
- النفط والدولار والشحن.. ثلاثي يشعل الأسعار ويغير إنفاق المصريين
- رئيسة تحرير شبكة RT مرغاريتا سيمونيان تعزي قناتي "الميادين" و"المنار"
- هل أسرت إيران عناصر من قوة دلتا الأمريكية في طهران؟
- ملفات إبستين: رسائل بريد إلكتروني تُظهر أن وكيل أعمال توسّل إلى إبستين لممارسة الجنس مع عارضة أزياء
رحلة بلا توتر.. نصائح طبيبة نفسية لرحلة جوية أكثر هدوءًا
شارك
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
ما برحت معاناة السفر قائمة في المطارات الأمريكية. يواجه المسافرون أوقات انتظار طويلة في نقاط التفتيش الأمنية وطوابير طويلة جدًا. وفي فصل الربيع، يواجه المسافرون أيضًا ضغوطًا وقلقًا، بل وحتى غضبًا. تتحدث ماندي غايثر مع اختصاصية نفسية حول كيفية الحفاظ على الهدوء وتخفيف التوتر أثناء انتظار السفر.
المصدر:
سي ان ان
شارك
