- الحرب على غزة.. استمرار مفاوضات الدوحة والاحتلال يمدد خدمة آلاف الجنود
- دير البلح: ما الذي فعلته "غارة إسرائيلية" بـ 8 أطفال كانوا يقفون في طابور مساعدات؟
- الكرملين عن خطة ماكرون: وجود قوات أجنبية قرب حدودنا أمر "غير مقبول"
- 20 مليون دولار تعويض وما مر به.. محمود خليل يكشف لـCNN كواليس احتجازه
- بين الهلال وفلومينيسي.. من يستحق لقب "الحصان الأسود" في المونديال؟
- علاقة وثيقة بين النوم والعمل.. عالمة تشرح أهميتها
- الأمم المتحدة: مقتل 798 شخصا أثناء تلقي المساعدات في غزة
- عون: التطبيع غير وارد في سياسة لبنان الخارجية الراهنة
- جنود إسرائيليون: حماس قادرة على إعادة تنظيم صفوفها
- فيديو.. مقاتلو حزب العمال الكردستاني "يحرقون أسلحتهم"
- الخارجية الأميركية: حزب الله لا يزل منظمة خطيرة
- وفاة "الصيني المضحك" في باريس والسبب هاتفه النقال
- المرأة التي زلزلت إسرائيل وأميركا
- مقتل ضابط إسرائيلي وإصابة جنديين في غزة
- هيرنانديز يودع ميلان بـ"رسالة غاضبة".. ماذا قال؟
- أغاني الأنمي الياباني: الهوس الجديد للجيل زد
- ارتفاع طلبات الاستنكاف الضميري عن الخدمة العسكرية بألمانيا
- هآرتس: اختراق سيبراني إيراني يكشف بيانات آلاف الإسرائيليين المرتبطين بالجيش
طبيبة توضح مخاطر التبريد الزائد للمنزل في الحر
تشير الدكتورة يلينا أليكسينتسيفا أخصائية الطب العام وطب الأطفال، إلى أن الإفراط بتبريد الهواء داخل السكن في الطقس الحار يشكل خطورة على الصحة.
ووفقا لها، يمكن — بل ويجب — خفض درجة حرارة الهواء داخل السكن باستخدام مكيف الهواء، ولكن يُنصح بعدم تبريده بشكل مفرط حتى لا يؤثر سلبا على الصحة.
وتقول:
"في الطقس الحار والخانق، ينبغي تقليل تدفّق الهواء الساخن وأشعة الشمس إلى داخل الشقة. وتستطيع مكيفات الهواء الحديثة، عند استخدامها بصورة صحيحة، خفض درجة الحرارة بسرعة، لكن من المهم عدم تحويل الغرفة إلى ما يشبه الثلاجة. يجب التعامل مع الحرارة بحكمة، لأن التبريد المفرط للهواء قد يؤدي إلى تشنجات وعائية، وصداع، ونزلات برد، خاصة إذا كان فرق درجات الحرارة بين الخارج والغرفة كبيرا جدا".
وتشير الطبيبة إلى أنه لا ينبغي خفض درجة حرارة الغرفة إلى أقل من 18 درجة مئوية، لأن البقاء تحت تيار هواء بارد لفترة طويلة قد يؤدي إلى تبريد مفرط للعضلات والمفاصل، مما قد يسبب الألم والالتهاب.
كما تؤكد على أهمية تنظيف مكيفات الهواء بانتظام، لأن مسببات الحساسية والميكروبات المسببة للأمراض قد تتراكم داخلها.
ووفقا لها، لا تقتصر مقاومة حرارة الغرفة على استخدام مكيفات الهواء فقط، بل يمكن أيضا الاستعانة بستائر سميكة على النوافذ، ومراوح، وتهوية الشقة خلال الساعات الباردة من النهار. كما يمكن تقليل دخول أشعة الشمس من خلال تغطية النوافذ بستائر معدنية عاكسة أو أغشية عاكسة للحرارة.
المصدر: نوفوستي
المصدر:
روسيا اليوم
