آخر الأخبار
- تحذير "شديد اللهجة" من ترامب لقادة إيران بعد تصريح خامنئي.. ويوضح الموقف من إرسال قوات برية
- القنوات الناقلة لمباراة مصر وكوت ديفوار اليوم السبت فى كأس أمم أفريقيا
- النصر لمصر بث مباشر.. مصر المحروسة ضد الخصم الأصعب 🇨🇮🔥ساحل العاج 🇪🇬🔥 Ivory Coast vs Egypt في ربع نهائي كأس أمم إفريقيا 2025
- سوريا.. معارك ضارية بحي الشيخ مقصود وتدمير مستودع ذخيرة لقسد
- ما مستقبل تحالف دعم الشرعية في اليمن بعد التصعيد الأخير بين السعودية والإمارات؟
- مع تصاعد الاحتجاجات.. هل غيرت منصة "إكس" علم إيران إلى نسخته ما قبل الثورة؟
- رسالة من علاء مبارك إلى الشعب المغربي بعد فوز منتخبهم على الكاميرون
- إسقاط الضريبة العقارية في 4 حالات.. أبرزها الظروف الطارئة والقوة القاهرة
- إصابة 21 شخصا فى حادث تصادم نصف نقل بأتوبيس مينى باص على الصحراوي الشرقى ببنى سويف
- وزارة الأوقاف تنظم 17 قافلة ضمن قوافل الرحمة والمواساة
- 50 عامًا من العطاء.. ذكرى رحيل الفنان القدير هادي الجيار
- ترتيب مجموعات كأس عاصمة مصر قبل انطلاق الجولة السادسة اليوم
- إيران إلى الأمم المتحدة: واشنطن مسؤولة عن الاحتجاجات
- ترامب يُخاطر بدفع العالم إلى عصر "صراع الإمبراطوريات والحكام المستبدين"
- ترامب: إيران في "ورطة كبيرة" وسنطلق النار في هذه الحالة
- فنزويلا تجري محادثات مع واشنطن لاستئناف العلاقات الدبلوماسية
- رئيسة فنزويلا بالوكالة: سنتصدى "للعدوان" الأميركي بالوسائل الدبلوماسية
- بريطانيا تستعد لاحتمال نشر قواتها في أوكرانيا
معتمد جمال يخفف الحمل البدني للاعبي الزمالك في المران
شارك
حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة معتمد جمال، على تخفيف الحمل البدني للاعبين خلال مران اليوم الجمعة، الذي أقيم على استاد الكلية الحربية، في إطار الاستعداد لمباراة فريق زد المقبلة في بطولة كأس عاصمة مصر.
يأتي ذلك حرصًا على تجنب تعرض اللاعبين للإجهاد قبل المباراة المقبلة أمام فريق زد، حيث أدى اللاعبون الفقرة البدنية تحت إشراف نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، وتضمنت تدريبات بدنية متنوعة وفقرة خاصة بالكرة.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة زد المقررة يوم الأحد المقبل ضمن الجولة الخامسة لبطولة كأس عاصمة مصر.
المصدر:
الشروق
شارك
