آخر الأخبار
- مسلسل ولاد الشمس الحلقة الأخيرة.. ولعة يتزوج سحر ويفتتح بازار بدار الأيتام
- غزة بعد الاتفاق.. حماس ترد على مقترحات التفاوض وعائلات الأسرى الإسرائيليين تطالب بإبرام الصفقة
- وتقابل حبيب الحلقة 14.. فارس يؤكد لـ ليل عدم وجود أى علاقه مع أختها فرح
- "جودر".. الإبهار البصرى فى إحياء أسطورة ألف ليلة وليلة
- مسلسل ولاد الشمس الحلقة الأخيرة.. وفاة مفتاح وانهيار ولعه يبكيان الجمهور
- مسلسل ولاد الشمس الحلقة الأخيرة.. ولعة يضرب رجال ياسين ويصل لمكان بابا ماجد
- مسلسل كامل العدد 3.. حمل خارج الرحم يدخل الفنانة دينا الشربينى المستشفى
- تمديد هدنة غزة إلى ما بعد رمضان.. تفاصيل مقترح أميركي جديد
- بعد التوتر.. زيلينسكي: نريد علاقات طبيعية مع ترامب
- كيف علق ترامب على اجتماع بوتين مع المبعوث الأمريكي؟
- زلزال بقوة 4.6 ريختر يضرب مرسى مطروح
- مسلسل ولاد الشمس الحلقة الأخيرة.. عبيد ينهار لوفاة مفتاح وأمينة تطلب الطلاق
- الحلقة 14 من مسلسل إخواتى.. روبى فى ورطة بعد فقدانها الدولارات
- ولاد الشمس.. محمود حميدة "مايسترو" يقود العازفين أحمد مالك وطه دسوقى
- زلزال بقوة 4.65 ريختر على بعد 373 کیلومتر شمال غرب مرسى مطروح
- محمود حميدة فى "ولاد الشمس".. الشر بوجه إنسانى
- أحمد حاتم مفاجأة الحلقة الأخيرة فى مسلسل كامل العدد ++
- "أهو ده اللى صار" اسم الحلقة الرابعة عشر من مسلسل النص
معلومة رياضية لاتفوتك.. ممارسة المصارعة تسيطر على رد الفعل وتعلم الشجاعة
شارك
عالم الرياضة ملىء بالمعلومات، سواء على الصعيد التاريخى للألعاب أو فوائد الممارسة، ودائماً ما تنطبق مقولة "العقل السليم دائما فى الجسم السليم" على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد.
كثير من ممارسي رياضة المصارعة يمارسونها دون التعرف على فوائدها، من أبرز نجوم اللعبة كرم جابر، سمر حمزة ، محمد إبراهيم كيشو، عبد اللطيف منيع، ونحرص فى هذا التقرير على تسليط الضوء على فوائد ممارسة المصارعة.
1- السيطرة على رد الفعل
2- تطوير شخصية اللاعب 3- تعزيز الثقة في النفس 4- تطوير مرونة العضلات والمفاصل 5- تعزيز صحة القلب والاوعية الدموية 6- تنمية المهارات الاجتماعية 7- ضبط النفس 8- تنمية الشجاعة 9- التعود على النظام
المصدر:
اليوم السابع
شارك
