- أول بيان من الداخلية في واقعة إطلاق النار على "طفل باسوس"
- دونالد ترامب يحذّر إيران ويطالبها بالتفاوض على "اتفاق عادل"، وسط تحركات عسكرية أوروبية في المنطقة
- موعد مباراة الأهلي وسموحة فى الدوري المصري والقناة الناقلة
- مواعيد القطارات على خط القاهرة – الإسكندرية والعكس اليوم السبت 21- 2-2026
- مسلسل درش الحلقة 4.. مواعيد العرض والإعادة والقنوات الناقلة
- 5 دول أوروبية تطلق برنامجا مشتركا للدفاع الجوي "منخفض الكلفة"
- سؤال قيمته 134 مليار دولار: من سيسترد أموال رسوم ترامب الجمركية بعدما أبطلتها المحكمة العليا؟
- الكونغرس يعتزم منع ترامب من مهاجمة إيران دون موافقة المشرعين
- وزارة الصحة توجه رسائل مهمة لأصحاب الأمراض الصدرية فى رمضان
- مسلسل على كلاى الحلقة 3.. درة تتورط مع والدتها فى أزمة أخلاقية
- مسئول سابق بالخارجية الأمريكية: ترامب يسعى لحل دبلوماسي للأزمة الإيرانية
- بيراميدز يفوز على سيراميكا ويشعل المنافسة على قمة الدورى.. فيديو
- نجيب ساويرس: سعيت لشراء جزيرة بالمتوسط لإيواء السوريين أثناء الحرب.. واليونان وإيطاليا رفضتا الفكرة
- الزمالك يهزم حرس الحدود بثنائية ويستعيد وصافة الدورى.. صور
- أخبار × 24 ساعة.. الأزهر يقدم طالبا بكلية الطب كأول طالب جامعى يؤم المصلين فى الجامع الأزهر
- مع تزايد تهديدات ترامب.. مصادر تكشف لـCNN العتاد العسكري الذي جهزته أمريكا تحسباً لحرب محتملة مع إيران
- بعد فوز الزمالك وبيراميدز.. جدول ترتيب الدوري المصري الممتاز
- أحمد فتوح يسجل الهدف الأول للزمالك أمام حرس الحدود.. صور
وزارة الصحة توجه رسائل مهمة لأصحاب الأمراض الصدرية فى رمضان
أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية مجموعة من الإرشادات المهمة لأصحاب الأمراض الصدرية خلال شهر رمضان، بهدف الحفاظ على استقرار الحالة الصحية وتقليل فرص التعرض لمضاعفات أثناء الصيام.
شرب كميات كافية من المياه
وأوضحت الوزارة، أن من أهم النصائح شرب كميات كافية من المياه بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف، مع ضرورة الابتعاد عن الكافيين و المأكولات الحارة والدهنية لأنها قد تقلل فاعلية امتصاص الأدوية وتزيد من الإجهاد.
كما شددت على أهمية التواجد في أماكن جيدة التهوية، وتجنب المجهود البدني خلال ساعات النهار، وبدء الإفطار بأطعمة خفيفة سهلة الهضم مثل الحساء والتمر، مع إمكانية تناول المشروبات الدافئة كزنجبيل.
وأكدت الوزارة ضرورة الإقلاع عن التدخين، مع التنبيه على أهمية التنسيق مع الطبيب المعالج لتحديد مواعيد تناول الأدوية بما يتناسب مع ساعات الصيام، لضمان أفضل تحكم في الحالة المرضية خلال الشهر الكريم.
المصدر:
اليوم السابع
