آخر الأخبار
- الشرع من نيويورك: حجم الضرر كبير بسوريا ونحتاج إلى الوحدة
- خبير: الإخوان يربطون شائعاتهم بالأحداث الكبرى لإرباك الداخل
- كيف حقق قانون الهجرة الرعاية للمصريين بالخارج؟.. القانون يجيب
- هل يتطور الصراع السياسي بين مصر وإسرائيل إلى حرب عسكرية؟.. عمرو موسى ي
- وزارة الصحة توجه نصائح هامة حول تغذية كبار السن
- رمضان صبحي فى تحقيقات اتهامه بالتزوير: محمد الشناوى عرفنى على المتهم الرابع
- مظاهرات منتظرة اليوم بإيطاليا ورجال القانون يوجهون نداء من أجل غزة
- مسيّرات مجهولة فوق أسطول الصمود لكسر الحصار عن غزة
- فيديو.. برج إيفل يضيء بالعلمين الفلسطيني والإسرائيلي
- حاسة الشم: لماذا يمتلك البعض قدرة خارقة على التمييز بين الروائح المختلفة؟
- مسلم يكشف لليوم السابع تطورات حالته بعد تعرضه لجلطة
- المصريين في الخارج.. اعرف مدة إجازة الموظف حال السفر مع الزوجة وفقا للقانون
- قانون العمل الجديد يقر إنشاء صندوق لحماية وتشغيل العمالة غير المنتظمة
- الرئيس الإسرائيلى بعد الاعتراف الدولى بفلسطين: إنه يوم حزين
- أول تعليق من واشنطن بشأن اعتراف "حلفائها" بدولة فلسطين
- خلافات متصاعدة داخل إسرائيل عقب اعتراف دول غربية بدولة فلسطين
- زخم أسبوع المناخ في نيويورك يتحدى سياسات ترامب البيئية
- أوكرانيا تستهدف القرم.. قتلى وجرحى في هجوم بالمسيرات
وزارة الصحة توجه نصائح هامة حول تغذية كبار السن
شارك
وجهت وزارة الصحة والسكان سلسلة من النصائح الهامة لتغذية كبار السن، وقالت وزارة الصحة والسكان إنه يجب الحرص على تناول وجبات خفيفة وصغيرة ومتفرقة على مدار اليوم كما يجب عمل الآتى: -
- البعد عن تناول الأغذية التي تحتوى على مواد حافظة
- البعد عن تناول الأطعمة بعد الساعة 9 مساء
- تناول أطعمة صحية كالخضروات الطازجة
- يفضل تناول الوجبات في وقت مبكر
- الاهتمام بوجبة الإفطار
- شرب السوائل بكثرة
المصدر:
اليوم السابع
شارك
