وفي ظل هذه الظروف الجوية القاسية، أصدرت وزارة الصحة تحذيرًا للجمهور، دعت فيه إلى توخي الحذر، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة للخطر مثل كبار السن، والأطفال، والنساء الحوامل، والمرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة.
وشددت الوزارة على أهمية تجنّب التعرّض للحرارة وأشعة الشمس، وتجنّب المجهود البدني غير الضروري، والحرص على شرب الماء، والتواجد قدر الإمكان في أماكن مكيّفة.

وأوصت وزارة الصحة السائقين بالتوقف بين الحين والآخر للاستراحة والانتعاش. ونصحت مَن يتواجد في الأماكن المفتوحة بارتداء قبعة واسعة الحواف، ولبس ملابس فاتحة ومريحة، والحرص على وضع كريم واقٍ من الشمس وشرب الماء.

وشددت وزارة الصحة على منع ترك الرضّع، والأطفال، وكبار السن، وعديمي الحيلة داخل سيارة غير مكيّفة ومن دون رقابة. واشارت إلى أنه في ظروف العبء الحراري قد تتطور ضربة شمس/ضربة حر، وهي تحدث عندما لا يكون الجسم قادرًا على تبريد نفسه في البيئة الحارة. ويكون خطر الإصابة بضربة الحر أعلى لدى كبار السن، والمواليد والأطفال حتى سن 4 سنوات، والمرضى المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، والأشخاص الذين يعانون من السمنة، والمرضى المصابين بأمراض مزمنة أخرى، والمرضى الذين يتناولون أدوية معيّنة، وكذلك أثناء المرض الحاد أو الجفاف أو النشاط البدني المكثف.

عندما يكون الطقس مصنّفًا كموجة حر، يُنصح بعدم الخروج في رحلات إلى الطبيعة. وإذا قررتم الخروج رغم ذلك، فمن المهم التخطيط للرحلة مسبقًا، وفحص المسار وملاءمته للمشاركين ولظروف الطقس، والتزوّد بمياه شرب كافية.

علامات خطر!
في حال ظهور علامات مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم، واحمرار وسخونة الجلد، وصداع شديد، ودوخة، وغثيان، وارتباك أو انخفاض في الوعي - يجب الاتصال بمركز الطوارئ التابع لنجمة داوود الحمراء والحصول على العلاج فورًا. وإلى حين وصول المساعدة، يجب البقاء في مكان بارد ومظلّل والعمل على تبريد الجسم. مهم جدًا: في حالة ضربة الحر، يُمنع إعطاء المصاب الماء للشرب! يتم إعطاء السوائل عبر الوريد بواسطة الطاقم الطبي.

مصدر الصورة صور للتوضيح فقط - تصوير: دانا باخر - اتحاد بلدات بحيرة طبريا