آخر الأخبار
- الجيش الإسرائيلي ينذر قرية يانوح جنوب لبنان تمهيدًا لعملية على مواقع تابعة لحزب الله
- الجيش الإسرائيلي يستهدف رائد سعد أحد كبار قادة حماس في غارة جوية غرب مدينة غزة
- نوف هجليل: طفلة (عامين) بحالة خطيرة بعد تعرضها لحروق من الماء المغلي
- منصور عباس بين الشطط السياسي والجرأة في الطرح
- فتى بحالة متوسطة اثر حادث عنف في رهط
- منظمة الصحة العالمية: نحو 1092 شخصًا توفوا أثناء انتظار الإجلاء الطبي
- كأس العرب: ماذا نعرف إصابة اللاعب يزن النعيمات بالرباط الصليبي الأمامي؟
- آرني سلوت يعلّق على "عودة صلاح"
- روسيا وأوكرانيا: انقطاع الكهرباء عن مليون أسرة أوكرانية بعد هجوم روسي، والمبعوث الأمريكي يلتقي زيلنسكي في برلين
- القدس: إصابة شاب (23 عامًا) بجروح متوسطة إثر سقوطه من ارتفاع 10 أمتار
- الوعي المروري مسؤولية جماعية – محاضرة هادفة وموسعة لطلاب مدرسة يانوح جث الإعدادية حول قوانين السير وأخطار الطريق
- المزرعة تستضيف مخيم كاراتيه يعزز التعايش وبناء الجسور بين الشباب
- إسرائيل ولبنان: الجيش الإسرائيلي يوجّه إنذاراً عاجلاً لسكان قرية يانوح جنوب لبنان
- أكسيوس: إسرائيل تجاوزت أميركا في "عملية سعد" بغزة
- الجيش الإسرائيلي يستهدف قياديا بارزا في جناح حماس العسكري
- دورية عسكرية أميركية سورية تتعرض لإطلاق نار في سوريا
- برهم صالح: الرئيس العراقي السابق الذي تولى منصب المفوض السامي للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين
- رغم "جلسة الصلح".. محمد صلاح على دكة البدلاء أمام برايتون
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
شارك
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
يرى عدد من الخبراء ان الضغط النفسي يؤثر بشكل مباشر على سلوكيات الإنسان الغذائية، ما قد يدفعه نحو تناول الطعام بكميات أكبر أو اختيار أغذية غير سليمة.
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
وتزداد هذه السلوكيات في المواسم الباردة حيث يميل الجسم لاستهلاك المزيد من السعرات للدفء، مما يرفع احتمالات زيادة الوزن. وتأتي التغذية الصحيحة كعامل أساسي للحد من هذه الآثار والحفاظ على توازن صحي في ظل الضغوط اليومية.
للاطلاع على هذه المواضيع ، استضافت قناة هلا أخصائية التغذية ميسون اغبارية .
المصدر:
بانيت
شارك
