في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
القلق، الخوف، التوتر، وفقدان الشعور بالأمان... مشاعر باتت مألوفة لدى الكثيرين في ظل الواقع المتقلب، وأحداث العنف المتكررة التي تخترق تفاصيل الحياة اليومية. سواء كانت هذه الأحداث سياسية، مجتمعية، أو داخل البيئة القريبة،
الأخصائية النفسية عبير عبد الحليم تتحدث عن تأثير الأوضاع الراهنة على حياتنا النفسية
فإن آثارها لا تقف عند حدود الجرح الجسدي أو الخسارة المادية، بل تمتد عميقًا إلى داخل النفس، وتؤثر على التوازن النفسي والصحي للأفراد، خاصة الأطفال والشباب.
لفهم كيف تؤثر هذه الأوضاع على حياتنا النفسية، وكيف يمكن التعامل مع مشاعر الضغط المستمر، استضافت قناة هلا عبير عبد الحليم، أخصائية نفسية، لنحاورها حول التحديات التي يواجهها الناس اليوم، من القلق المزمن إلى العنف السلوكي، وصولًا إلى كيفية بناء أدوات للتكيّف والصمود في وجه هذه الأوضاع.
وقالت عبير عبد الحليم : " نحن نتحدث اليوم عن مصطلح الصدمة الجماعية المتراكمة ، كل الوقت نمر بصدمات متكررة واصبح هناك صدمات متراكمة تداعياتها كبيرة مجتمعيا وفرديا وهذا ما نلاحظ ازدياده في الآونة الأخيرة حيث في الفترة الاخيرة نرى تداعيات الامر علينا وعلى تغيير أنماط التفكير والسلوك " .
وأضافت : " الفئة الاضعف هي فئة الاطفال والنساء وكبار السن حيث هناك تحديات اقتصادية ومجتمعية عليهم فهم أكثر عرضة للصدمات وهذا يؤثر على قدرتهم على التركيز والنوم واصبح الخوف من أن العنف الذي اصبح امرا طبيعيا في الحياة ، العنف المستشري يؤدي الى تغيير انماط التفكير لدى الشباب والمراهقين واصبح هناك اقل حساسية للعنف والقتل وبات الامر كانه طبيعيا واصبح الهدوء والسكينة هو الامر الغريب " .
وعن وجوب التوجه لاستشاري قالت عبير عبد الحليم، : عندما يبدأ الشخص بالتغير من ناحية الاداء الوظيفي ويصبح غير قادر على التركيز فهذه اشارة لوجوب لاستشارة مهني "
وتابعت : " يجب ان تكون توعية أكثر بالنسبة لهذا الموضوع هناك زيادة في الوعي ولكن غير كافية " .
تابعونا لتصلكم الاخبار أولا بأول :
بانيت بالتلغرام >> https://t.me/panetbanet
للإنضمام لأخبار بانيت عبر واتساب >> https://whatsapp.com/channel/0029VbArrqo9hXF3VSkbBg1A
للإنضمام لأخبار بانيت بالإنستغرام >> https://www.instagram.com/reel/DO8QWtMjFkR/?igsh=MXVvZzVhemN6bGNldA==