آخر الأخبار
- عاجل – إسرائيل تنفذ هجومًا على أهداف داخل طهران وتعلن حالة طوارئ شاملة
- إذاعة الجيش الإسرائيلي: تل أبيب نفذت عمليتها في حي يقيم فيه كبار قادة الحرس الثوري الإيراني
- صفارات الانذار تدوي في البلاد والاعلان عن حالة طوارى بعد هجوم اسرائيلي على ايران
- مقتل الشاب وطن محاجنة من أم الفحم إثر إطلاق نار في بلدة عرعرة
- الجيش الإسرائيلي يشن هجوما استباقيا على إيران - قبل قليل: صفارات الانذار تُدوي في اسرائيل لتحذير الجمهور من احتمال بدء اطلاق صواريخ ومسيرات
- عرعرة النقب: اصابة الفتى حبيب خالد العكة (17عاما) بجراح خطيرة اثر تعرضه لاطلاق نار خلال شجار عائلي
- عرعرة النقب: مقتل الفتى حبيب خالد العكة (17 عاما) رميا بالرصاص
- خبير اقتصادي: تعليمات سموتريتش لن تنفذ لاعتبارات سياسية واقتصادية
- مقتل الشاب حبيب خالد العكة (17 عامًا) بجريمة إطلاق نار في عرعرة النقب
- تحديث مباشر.. إسرائيل تعلن شن "ضربات استباقية" ضد إيران
- إيران وإسرائيل: إسرائيل تعلن شن ضربة جوية "استباقية" ضد "أهداف عسكرية ونووية إيرانية"، وواشنطن تقول إنها غير متورطة في الهجوم
- بأغلبية ساحقة.. الأمم المتحدة تعتمد قرارا يطالب بوقف فوري لإطلاق النار في غزة
- مسؤول عسكري إسرائيلي: قصفنا أهدافا نووية في إيران
- واشنطن تحذر طهران وتنفي مشاركتها في الضربة الإسرائيلية
- نتنياهو: ضربنا قلب برنامج إيران النووي و"استهدفنا علماءهم"
- ما المواقع التي استهدفتها إسرائيل في طهران؟
- إسرائيل تعد لضرب إيران بحلول الأحد وترامب ملتزم بالتفاوض ويطالب بتنازلات
- بحضور كيم.. تدشين المدمرة "المتضررة" بعد إصلاحها
معالجة التغذية هبة عامر من كفر قاسم تتحدث عن كيفية العودة إلى النظام الغذائي الصحي بعد اجازة العيد
شارك
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
مع انتهاء إجازة العيد، يبدأ الكثيرون بالتساؤل عن كيفية العودة إلى النظام الغذائي الصحي بعد فترة من تناول الأطعمة بكميات كبيرة وعادات أكل غير منتظمة. في هذه المرحلة، تظهر تحديات مثل زيادة الوزن وتأثير الإفراط في الطعام
معالجة التغذية هبة عامر من كفر قاسم تتحدث عن كيفية العودة إلى النظام الغذائي الصحي بعد اجازة العيد
على الجهاز الهضمي والصحة العامة.
للحديث أكثر حول هذا الموضوع، استضافت قناة هلا معالجة التغذية هبة عامر من كفر قاسم لتوضح لنا كيف يمكن التعامل مع هذه التحديات بطرق صحية وآمنة، ونصائحها للعودة التدريجية إلى نظام غذائي متوازن .
المصدر:
بانيت
شارك
