- arabTV| برنامج "قصة نجاح" يستضيف مؤسِّسة مشروع راماتيكس نسرين ماضي... الذّكاء الاصطناعي فرصة وليس تهديد
- صلاح ومرموش يقودان مصر للفوز الأول وجنوب أفريقيا تحقق انتصاراً صعباً في كأس الأمم الأفريقية
- تصريح مدعِ من قبل النيابة العامة بحق شاب من القدس بتنفيذ عمليات نصب وإحتيال منظّمة بمئات آلاف الشواقل
- فيضانات في نتانيا.. وسيارات ‘تسبح‘ فوق السيول
- بيت جن: إصابة شاب (18 عامًا) بجروح متوسّطة من جرّاء تعرّضه لحادثة عنف
- غدا الأربعاء: إغلاق شوارع رئيسية في الناصرة استعدادا لمسيرة الميلاد
- ألمانيا.. ترحيل سوري إلى بلاده للمرة الأولى منذ العام 2011
- فيديو.. "خطأ فادح" أثناء عزف النشيد المصري بمباراة زيمبابوي
- شاهدوا - فيضانات , غرق شوارع وسيارات في مركز البلاد
- كاتس: إسرائيل لن تنسحب من غزة وخطط لإقامة بؤر استيطانية شمال القطاع
- الكنيست يقرّ أمرًا مؤقتًا يوسّع صلاحيات إغلاق وسائل إعلام أجنبية
- نتنياهو يشارك في محادثة عبر الفيديو ضمن تمرين تشغيل منظومة الطوارئ في المستشفيات
- كأس أمم إفريقيا: تونس تدشن رحلتها في الكان اليوم، والسنغال ونيجيريا والكونغو الديمقراطية لتجنب المفاجآت
- بعد مهاجمته قضاة المحكمة العليا : وزير القضاء ويهاجم الشرطة للمرة الأولى: ‘عرقلوا التحقيق‘
- سلاح ورواتب.. تحقيق يكشف كواليس دعم إسرائيل لدروز بسوريا
- تحذيرات من تفاقم تراجع مؤشرات الاقتصاد الألماني
- بعد عام من سقوط النظام.. تحقيق يكشف مصير مساعدي الأسد
- "ترامب وبوتين يشتركان في هوس النفوذ، ولهذا يريد كلاهما تدمير أوروبا" - مقال في الغارديان
ما أسباب الرجفان الأذيني؟
قالت مؤسسة القلب الألمانية إن الرجفان الأذيني هو اضطراب في نظم القلب يحدث عندما تنقبض أو ترتجف حجرات القلب العلوية (الأذينان) على نحو غير منتظم.
وإذا تسبب ذلك في تجمع الدم في الأذينين، فقد تتشكل جلطة دموية، ويمكن لهذه الجلطة أن تنتقل عبر مجرى الدم وتسبب سكتة دماغية. وتشمل أعراض ذلك الضعف والدوار وألم الصدر.
الأسباب وعوامل الخطورة
وأوضحت المؤسسة أن أسباب الرجفان الأذيني وعوامل الخطورة المؤدية إليه تتمثل في:
* ارتفاع ضغط الدم
* قصور القلب
* عيوب صمامات القلب
* مرض الشريان التاجي
* فرط نشاط الغدة الدرقية
* الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض الرئة المزمنة مثل قصور الكلى المزمن
* متلازمة انقطاع النفس النومي
* داء السكري
* الاضطرابات في توازن الأملاح (الكهارل) مثل نقص البوتاسيوم والمغنيسيوم
* التدخين
* شرب الخمر
* السمنة
سبل العلاج
ويمكن علاج الرجفان الأذيني بالأدوية والقسطرة. ومن المهم أيضا ممارسة الرياضة ممارسة كافية، إذ تنبغي ممارسة المشي أو الركض الخفيف بمعدل يتراوح بين 150 و300 دقيقة أسبوعيا.
ومن المفيد أيضا اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط، حيث يمكن للنظام الغذائي الصحي أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بوجه عام، بما في ذلك خطر الإصابة بالرجفان الأذيني.
وتعتبر حمية البحر الأبيض المتوسط الغنية بالخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك -بدلا من اللحوم ومنتجات الألبان قليلة الدسم- مفيدة لصحة القلب. كما ينبغي أيضا الإقلال من الملح، فالإفراط في تناول الملح يزيد من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني.
ومن الضروري أيضا الإقلاع عن التدخين والخمر والحفاظ على الوزن الطبيعي.
المصدر:
الجزيرة
