- فيديو لأحدث حوادث الطيران.. تصادم طائرتين في ولاية أميركية
- غزة بعد الاتفاق.. المقاومة تسلم اليوم جثامين أسرى إسرائيليين واغتيال مقاومين بالضفة
- مبابي يدمر دفاعات مانشستر سيتي وينهي مشواره الأوروبي
- مسيّرة إسرائيلية تقتل فلسطينيا وتصيب آخرين في رفح
- شاهد الجيش الإسرائيلي يهدم منازلاً في مخيم بالضفة الغربية
- فيديو.. أول ظهور للطبيب حسام أبو صفية بعد اعتقاله
- وفاة 3 رهائن إسرائيليين.. وحماس ستسلم جثثهم
- فيديو.. سقوط نائب حاكم ميسيسيبي على أرضية مجلس الشيوخ
- مباشر مباراة ريال مدريد ضد مانشستر سيتي 3-1 في دوري أبطال أوروبا
- إصابة إسرائيلية بعملية طعن في القدس
- فيديو يظهر تنكيل الاحتلال بالدكتور حسام أبو صفية
- ليفربول يواصل "نزيف النقاط".. وصلاح يسجل ويصنع
- فيديو.. تصادم طائرتين في ولاية أريزونا الأميركية
- ملخص ونتيجة مباراة ليفربول ضد أستون فيلا في الدوري الإنجليزي
- سوريا.. مقابلات مع ضباط الشرطة لإعادتهم للعمل
- 3 شهداء بنيران الاحتلال بمخيم الفارعة ودوي انفجارات بمخيم طولكرم
- إعلام إسرائيلي يتحدث عن أبرز "البنود السرية" لاتفاق غزة
- مسجد سول المركزي منارة الإسلام في كوريا الجنوبية
بلاغ هام من وزارة الصحة للمواطنين.. - الإخبارية التونسية
أوصت وزارة الصحة، اليوم الأحد، بإتباع نظام غذائي متوازن والتمتع بنوم جيّد من أجل دعم المناعة والوقاية من الإصابة بالنزلة الموسمية.
ودعت وزارة الصحة عموم المواطنين، في بلاغ لها، إلى ضرورة غسل اليدين بإنتظام بالماء والصابون لمدة 20 ثانية وغسلهما قبل لمس الوجه (العينين، الأنف، الفم) مشدّدة على ضرورة التهوئة الجيدة من خلال فتح النوافذ وتجنب الأماكن المغلقة والمزدحمة وإرتداء الكمامة عند التعامل مع المصابين أو زيارة مكان مغلق أو مزدحم.
وذكّرت وزارة الصحة بأهمية التطعيم السنوي ضدّ الأنفلونزا الموسمية، معتبرة أن اللقاح أهم وسيلة لتقليل خطر الإصابة والمضاعفات داعية عند الإصابة، إلى الراحة لمدة 3 إلى 5 أيام لتسريع التعافي ومنع نقل العدوى، وفي حال ظهور الأعراض كالعطس أو السعال الى استخدام المريض الكوع أو المنديل الورقي للعطس والسعال والتخلص منه فورًا، فضلا عن غسل الأنف بانتظام لتفادي التعفنات الجرثومية.
ونصحت وزارة الصحة بشرب السوائل بكثرة (ماء، نقاع أعشاب) واستخدام الأدوية المسكنة عند الحاجة، مع استشارة الطبيب عند استمرار الأعراض واستشارته فورًا في حالة الحمى المرتفعة وظهور علامات ضيق التنفس أو التعب الشديد.
المصدر:
الإخبارية
