- فيديو.. انفجار في مبنى سكني بحي إمبابة في مصر
- كنو يقود السعودية لفوز صعب على فلسطين في كأس العرب
- غزة.. واشنطن تتحدث عن ممثل لمجلس السلام بغزة والأوضاع الإنسانية في تفاقم
- رسالة غير مسبوقة من نتنياهو إلى إسرائيل
- سرقة أكثر من 600 قطعة تعود لحقبة الإمبراطورية البريطانية من متحف الشرطة
- البيت الأبيض: ترامب "سئم" اجتماعات أوكرانيا.. يريد أفعالا
- شاهد.. السعودية تفوز بصعوبة على فلسطين وتتأهل لربع نهائي كأس العرب
- بعد استهداف "أكبر شريان حياة مالي" لروسيا.. إلى أي مدى يمكن لأوكرانيا الضغط على بوتين؟
- واشنطن تضغط لبدء المرحلة الثانية وتطالب إسرائيل بتحمل تكاليف إعادة إعمار غزة
- غزة.. شهداء بنيران الاحتلال والأمطار تُغرق خيام النازحين
- غاريث بيل يكشف تفاصيل علاقته مع رونالدو
- زيلينسكي يكشف مقترحا أميركيا بشأن دونيتسك ويدعو لاستفتاء
- في كأس العرب.. الأشواط الإضافية تبتسم للسعودية دائماً
- كأس العرب.. المنتخب السعودي يتغلب على الفلسطيني ويبلغ نصف النهائي
- غمرت الخيام والملاجئ.. أمطار غزيرة تتسبب بفيضانات في غزة
- رحلة غامضة لطائرة عسكرية أميركية في اليابان تثير التساؤلات
- البيت الأبيض يُعلق على اتصال بوتين ومادورو: "لا يُقلق ترامب"
- ريفالدو ينصح إندريك بالرحيل عن ريال مدريد ويدعم ألونسو
علامات ارتفاع مستوى فيتامين D في الجسم
يحذر الأطباء من أن نقص فيتامين D له آثار ضارة على الصحة. ولكن ماذا يحدث إذا تناول الشخص جرعة زائدة (أكثر من 10,000 وحدة دولية يوميا) أو تناول مكملات غذائية دون وصفة طبية؟.
وفقا للدكتورة تاتيانا جاروفسكايا، أخصائية التغذية السريرية والجهاز الهضمي، فيتامين D ليس مجرد فيتامين، بل يربطه العديد من العلماء بالهرمونات، لأن مستقبلاته موجودة تقريبا في كل خلايا الجسم، حتى في خلايا الدم الحمراء. لذلك، فإن نقصه يؤثر سلبا على جميع أجهزة الجسم، بينما يمكن أن تكون الجرعات الزائدة ضارة بنفس القدر.
وأضافت الطبيبة أن فيتامين D قابل للذوبان في الدهون، ما يعني أنه يتراكم في الأنسجة الدهنية ويستمر هناك لعدة أشهر، على عكس الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء التي تطرح بسرعة من الجسم.
وتوضّح الدكتورة جاروفسكايا علامات ارتفاع مستوى فيتامين D في الجسم:
*
الإسهال وكثرة التبول، ما يدل على أن الجسم يحاول التخلص من الفائض.
*
الصداع والغثيان وعسر الهضم.
*
اضطراب استقلاب الكالسيوم والفوسفور واختلال توازن الإلكتروليتات.
*
الضعف وهشاشة العظام.
*
القصور الكلوي، لأن التخلص من الفائض يتم عبر الكبد والكلى.
وتوصي الطبيبة بأنه عند ظهور هذه الأعراض أثناء تناول فيتامين D، يجب استشارة الطبيب فورا وتعديل الجرعة.
وأوضحت أنه في بعض الحالات، قد يصف الطبيب جرعات عالية لفترة محددة، ثم يُجرى فحص للتأكد من تراكم الفيتامين قبل تعديل الجرعة. وفي حال ظهور أعراض الجرعة الزائدة، يجب إيقاف تناول الفيتامين، وقد يصف الطبيب مواد ماصة وعلاجات لإزالة السموم.
المصدر: radiosputnik.ru
المصدر:
روسيا اليوم
