- محافظ الطائف يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة عيد الأضحى
- استعدادًا لمواجهة أستراليا ضمن تصفيات كأس العالم.. الأخضر يستأنف تدريباته في جدة
- الحرب على غزة.. أبو عبيدة يتوعد الاحتلال وسموتريتش يهدد بضم مناطق بالضفة
- الحرب على غزة .. المقاومة تقتل 4 جنود للاحتلال بالقطاع وهدم منازل بالضفة
- الصحة لـ"الوطن: الأوضاع الصحية للحجاج مطمئنة وفرق وقائية وراجلة لتقديم الخدمات الطبية
- الكرة الذهبية.. صلاح يتعرض للعنصرية بسبب جنسيته
- المملكة تبهر العالم بتنظيم أكبر حشد بشري في موسم حج هذا العام
- "واجه الموت بشجاعة"..رغد صدام تنشر بيانا بذكرى إعدام والدها
- شاهد.. احتفالات جنونية بتأهل أوزبكستان لأول مرة لكأس العالم
- من هو مرشح ترامب لقيادة القوات الأميركية في الشرق الأوسط؟
- روسيا تشن هجوما ضخما على أوكرانيا وتعتبر النزاع "قضية وجودية"
- أبو عبيدة: ليس أمام جمهور العدو إلا إجبار قادتهم على وقف الحرب
- خلاف ترامب وماسك.. ما أسبابه وما السيناريوهات المحتملة؟
- باريس تدين غارات إسرائيل وتدعوها للانسحاب من لبنان
- البسامي: 213 ألفا من القطاعات الأمنية أشرفوا على سلامة الحجاج
- إيقاف المصري كوكا بالدوري الفرنسي لرفضه دعم الشواذ
- ترامب يعلن مباحثات تجارية بين واشنطن وبكين في لندن
- عميل أميركي يعرض نقل "معلومات حساسة" لألمانيا.. ما السبب؟
كشف سر زيادة الإنتاجية والنجاح في العمل
كشف خبراء منصة DeskTime سر زيادة الإنتاجية في العمل، سواء كنت تعمل في المنزل أو في المكتب.
وأظهرت الدراسة أن تنظيم وقت العمل بأخذ فترات راحة منتظمة هو المفتاح لتحقيق أفضل النتائج.
وأوضح فريق البحث أن الموظفين الأكثر إنتاجية يعتمدون على دورة عمل محددة، 75/33، حيث يعملون لمدة 75 دقيقة متواصلة ثم يستريحون لمدة 33 دقيقة. وتعد هذه الدورة مثالية للعمل في المكتب مقارنة بالعمل عن بعد بشكل كامل، كما أكد أرتيس روزنتالس، الرئيس التنفيذي لـDeskTime.
وحلل الباحثون عادات العمل لدى 6000 مستخدم لـDeskTime خلال عام 2024، ووجدوا أن الفترات الزمنية 75 دقيقة عملا و33 دقيقة راحة كانت الأكثر فاعلية من حيث الإنتاجية. بينما كشفت دراسات سابقة أجريت في 2014 و2021 عن نسب مختلفة؛ إذ كان معدل العمل فيها 52 دقيقة تليها استراحة 17 دقيقة في 2014، و112 دقيقة عمل مقابل 26 دقيقة راحة في 2021.
وأشار روزنتالس إلى أن العمل من المنزل أثر على قدرة الموظفين على التوازن بين الحياة والعمل، في حين أظهرت الدراسة أن الموظفين أكثر إنتاجية في بيئة المكتب، حيث يميلون إلى أخذ استراحات أطول لشرب القهوة والتواصل مع الزملاء، وهي ممارسات تعزز النشاط الذهني والرفاهية الاجتماعية.
المصدر: ديلي ميل
المصدر:
روسيا اليوم
