تجنب هذه الأفعال… مختص يحذر: رفع الأطفال من يد واحدة قد يؤدي إلى انفصال عظام الساعد

حذر الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة طيبة، من بعض الحركات التي يقوم بها الآباء والأمهات مع أطفالهم، والتي قد تسبب مشاكل لمفاصلهم، خاصة أن مفاصل الأطفال تكون ضعيفة.

وأوضح الأحمدي خلال استضافته في برنامج "من السعودية" على قناة السعودية، أن من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الوالدان رفع الأطفال بيد واحدة، أو مرجحتهم بين الأب والأم، وهو ما قد يؤدي إلى انفصال عظام الساعد، مشيرًا إلى أن عظام الساعد تتكون من عظمتين هما الراديس والألنة، وعند رفع الطفل بيد واحدة قد ينفصل العظم عن العظم الآخر.

وأشار إلى أن هذه المشكلة قد تحدث في مواقف مختلفة، مستشهدًا بتجربة شخصية، حيث تعرضت ابنته لانفصال العظم أثناء وجوده في أستراليا بعدما رفعتها موجة البحر بيد واحدة، ما استدعى نقلها إلى الطوارئ وبقائها في الجبس لمدة أربعة أسابيع.

وأكد الأحمدي أن المفصل حساس جدًا، خاصة عند الأطفال، مشددًا على أهمية تجنب هذه الحركات الخاطئة لحماية مفاصلهم.

كما أوصى بالحفاظ على مفصل الكتف من خلال أداء تمارين الإطالة واستخدام المدى الحركي له، بالإضافة إلى تمارين الحديد، لما لها من دور مهم في تقوية المفاصل وحمايتها من الإصابات.

وأكد في هذا السياق أنّ سلوك الحياة الصحي يعتمد على الحركة والنشاط، محذرًا من أنّ كل المفاصل إذا لم تتحرك تتجمد! فإذا كنت خاملًا ولا أتحرك ولا استخدم هذه المفاصل فقد أفقدها، وهناك مثل في الكتب العلمية "إذا لم تستخدمه فسوف تفقده"، وشدد في هذا الصدد على أهمية ممارسة تمرينات وتدريبات المقاومة بالحديد والأوزان وثقل الجسم لتقوية المفاصل والعضلات.