آخر الأخبار
- الحرب على إيران.. غموض يلف مصير الطيار الأمريكي وتجدد الغارات على طهران
- الحرب تتواصل بإيران.. انفجارات في طهران واستهداف منطقة ماهشهر للبتروكيميات بالأهواز
- الجيش الإسرائيلي يعلن استهداف مواقع عسكرية في طهران
- غارات تستهدف جنوب وشرق ولبنان.. وإسرائيل تعلن قصف بنى تحتية لحزب الله في بيروت
- مسافات التنقل لعرب المونديال.. مصر الأوفر حظا وظُلم للجزائر
- أول صورة لمهمة "أرتيمس 2" من "ناسا".. شاهد ما كشفته
- في اليوم الثالث من مهمة "أرتميس 2" إلى القمر: صور غير مسبوقة للفضاء
- تداعيات حرب إيران.. انقطاع كهربائي وأزمة وقود في أستراليا
- ملامح النظام الإيراني الجديد.. ماذا يرى الخبراء؟
- الكبتاغون في السودان.. كيف أصبحت البلاد بيئة خصبة للمخدرات؟
- هجوم إيراني يوقِع أضرارا كبيرة في إسرائيل ويستهدف منشآت عسكرية
- بعد 23 عاما.. طيار أمريكي يكشف كواليس سقوط طائرته في العراق
- السودان.. قيادي إخواني يحث الجيش على استخدام السلاح الكيماوي
- استهدافات الخليج.. أضرار في دبي وإنذارات بالبحرين والسعودية
- طيار أمريكي سابق يروي "أسرار" مهمات البحث والإنقاذ
- مجلس الأمن يؤجل التصويت على قرار مضيق هرمز مجددا
- إصابة 365 عسكريا أمريكيا منذ انطلاق العملية العسكرية ضد إيران
- مركبة "أرتميس 2" تكشف عن مشهد مذهل للأرض لحظة تنفيذها مناورة في الفضاء
اليوغا - تعزيز الشفاء من الأمراض
شارك
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
تقوي اليوغا التوازن والمرونة وتخفف الألم، حتى في حالات التهاب مفاصل الركبة وآلام الظهر أو مشاكل القلب. تثبت الدراسات أن هذه الممارسة العريقة تحسن جودة الحياة والتنفس. مع وضعيات كوضعية الشجرة أوالمحارب أوالمثلث، تتكيف اليوغا مع جميع المستويات، كما تقدم الدعم في حالات التوتر والإرهاق أو سرطان الثدي. تمرين شامل للجسم والعقل.
المصدر:
DW
شارك
