آخر الأخبار
- ألمانيا تشكك في استعداد روسيا لتقديم تنازلات لتسوية حرب أوكرانيا
- بيان مليونية عدن يجدد التفويض للمجلس الانتقالي ورئيسه
- ترامب يغير من لهجته بشأن إيران.. إليكم ما نعلمه عن آخر التطورات
- تريند "ضفائر الكرديات" يجتاح مواقع التواصل، فما قصته؟
- لماذا قد يكون تنويع التمارين الرياضية مفتاحاً لحياة أطول؟
- غزة تودع طفلا آخر تجمد من البرد وتترقب منخفضا جويا جديدا
- دبابة إسرائيلية تطلق النار على محيط قوة مشتركة للجيش اللبناني واليونيفيل
- زيلينسكي يُقدّم تفاصيل عن الوفد الأوكراني المشارك في محادثات أبوظبي
- كاتب: مبدأ كارني الجديد يرسم معالم التمرد العالمي ضد الهيمنة الأمريكية
- كاتب إيطالي: ماذا سيحدث لو هاجمت الصين تايوان؟
- غارات إسرائيلية على بعلبك ورشقات نارية تستهدف جنوبي لبنان
- بريطانيا تعترف بتهديد كريم خان على خلفية التحقيق في إبادة غزة
- مصادر: أميركا تهدد العراق بعقوبات مدمرة بسبب ميليشيات إيران
- عبد الله بن زايد يبحث مع وزير خارجية مصر التطورات الإقليمية
- رئيسة وزراء الدنمارك تصل غرينلاند عقب تراجع ترامب عن تهديده
- عقود من النفوذ الإستراتيجي.. هكذا تغلغلت إسرائيل بالقرن الأفريقي
- ثلث ذهب ألمانيا في "أمريكا ترامب"... هل هو في أيدٍ أمينة؟
- إندبندنت: غزة تنبش القمامة لحرقها بحثا عن التدفئة ودافوس يتحدث عن الإعمار
سلس البول بعد الولادة: ما الذي يساعد فعلاً؟
شارك
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
تعاني كثير من النساء بعد الولادة الطبيعية من سلس البول، أحياناً لسنوات طويلة، وأحياناً أخرى مدى الحياة. ورغم أن ما يصل إلى نصف النساء قد يتأثرن بهذه المشكلة، فإن التوعية بها لا تزال محدودة. والنتيجة هي شعور بالخجل، وانعزال، وصعوبات كبيرة في الحياة اليومية.
تعود هذه المشكلة غالباً إلى إصابات تطال العضلات والأنسجة الضامة والأعضاء في قاع الحوض، والتي قد تهبط أو تتمزق. وتشير الخبيرات إلى أن تمارين الاستشفاء وحدها لا تكفي دائماً، ويستعرضن العلاجات المتاحة، سواء المحافظة منها أو الجراحية – من التدريب الموجّه إلى استخدام الحلقة المهبلية (البِسّار) الداعمة. كما يؤكدن أهمية الحديث عن هذه القضية بلا حرج، والتعامل بجدية مع معاناة النساء .
المصدر:
DW
شارك
