آخر الأخبار
- تحسباً لاستئناف الحرب.. إسرائيل تتأهب وتفتح الملاجئ
- قلة من السوريين عادوا لبلدهم من ألمانيا.. ما الذي يمنعهم؟
- باكستان تعلق على تجدد استهداف إيران لأراضي الإمارات
- ماسك يواجه رد فعل احتجاجي.. أحزاب ألمانية تنسحب من منصة أكس
- صنع الزلابية باليد..داخل أحدث صراع بقطاع الغذاء في الصين
- وسط ترنح وقف إطلاق النار بين واشنطن وطهران.. دعوات للالتزام بالدبلوماسية
- زيلينسكي: روسيا تستخف.. تعرض وقف النار ثم تشن هجوما
- هل تصبح سوريا ممراً للطاقة بديلاً عن مضيق هرمز؟
- لعبة القمم.. بكين تنتظر ترمب المثقل بحرب إيران
- كيف تقرأ إيران أهداف ترمب من "مشروع الحرية" بمضيق هرمز؟
- سموتريتش: ابني المصاب يطلب مني أن أترك له "شيئا ليفعله في لبنان"
- تفاصيل جديدة عن اختفاء جنديين أميركيين في المغرب.. ماذا حدث؟
- شاهد.. ماكرون يغني لشارل أزنافور في أرمينيا
- كيف يرى المعلقون الإسرائيليون تطورات حرب إيران؟
- صدمة الرقائق.. حرب إيران تضرب قطاع التكنولوجيا عالميا
- ترامب: على إيران إبرام "الصفقة الصحيحة" معنا وإلا سنحقق النصر بسهولة
- رهائن فيروس هانتا.. كواليس ما جرى على متن "السفينة الموبوءة"
- الصحة العالمية: فيروس هانتا ربما من شخص لآخر على متن هونديوس
4 أنواع من الخضار تزيد فائدتها بعد الطبخ..ما هي؟
شارك
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
توصي نصائح التغذية بأهمية الأطعمة الطازجة غير المطبوخة، مثل السلطات والخضار النيئة بشكلٍ عام . لكن هل تعلم بوجود أطعمة تزيد فائدتها بعد الطبخ؟
أوضحت اختصاصية التغذية العلاجية، سراء السايق، في مقابلةٍ مع موقع CNN بالعربية أنه "إذا تعرّضت الأطعمة للحرارة، فقد تفقد فوائدها، لكن يحدث العكس مع بعض الأطعمة، حيث تزداد قيمتها الغذائية (بعد الطبخ )".
المصدر:
سي ان ان
شارك
