آخر الأخبار
- حرب إيران.. طهران تستعد لاحتمال استئناف الحرب وترمب يتهمها بخرق الهدنة
- ترامب: إيران انتهكت وقف إطلاق النار مرارا
- ترامب: سينتهي الأمر مع إيران بصفقة رائعة وجاهزون للحل العسكري
- قوات أمريكية تعترض سفينة ثانية مرتبطة بإيران بالمحيط الهندي
- فندق كبسولة في لندن بـ40 دولارًا في الليلة
- هل تنزلق برلين وموسكو من "حرب الظل" إلى المواجهة المباشرة؟
- واشنطن تعلن اعتراض سفينة خاضعة للعقوبات بالمياه الدولية
- قرقاش: الإمارات تثبت يوميا قوتها بقيادتها وقيمها ومؤسساتها
- اعتقالات واعترافات قسرية بإيران وسط محاولات التوصل إلى اتفاق مع أمريكا
- قطر: نتواصل مع كل الأطراف بشأن مفاوضات إسلام آباد
- حدد مناطق محظورة.. الجيش الإسرائيلي يحذر سكان جنوب لبنان مجدداً
- الجيش الأمريكي يهاجم ناقلة نفط في المحيط الهندي ويستولي عليها
- البعوض ينتشر في دول عربية.. ما السبب العلمي؟
- السعودية في زمن التقشف: من الخطط الطموحة إلى الخطط العملية – نيويورك تايمز
- إسرائيل تتوعد بنزع سلاح حزب الله.. ورئيس البرلمان اللبناني: لا نقبل بأي خطوط في جنوب لبنان
- سؤال وجواب.. ماذا نعرف عن مفاوضات إيران وأمريكا في باكستان؟
- معاناة النازحين بغزة.. من قصف المدافع إلى غزو الجرذان والحشرات
- الجيش الروسي يحرر بلدة في دونيتسك ويسيطر على أخرى في خاركوف (فيديو)
بين فرط الشهية وفقدانها..لماذا نأكل كثيرا خلال الحروب والأزمات؟
شارك
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
في أوقات الحروب والضغوط النفسية، تتأثر عادات الأكل لدى الإنسان نتيجة القلق . وقد يعاني البعض من فرط الشهية والميل إلى تناول السكريات والموالح والأطعمة السريعة، بينما يفقد آخرون شهيتهم، ما قد يؤدي إلى فقدان الكتلة العضلية، وفقر الدم، ونقص الفيتامينات، والمعادن .
لذلك، ينصح الطبيب الكويتي، أحمد عبدالملك، وهو استشاري طب العائلة، بعدم اللجوء إلى الطعام كوسيلة للتعامل مع الضغوط النفسية، بل استبداله بممارسات صحية مثل الرياضة، والمشي، والتنفس العميق، والانشغال بالروتين اليومي .
المصدر:
سي ان ان
شارك
